怎样能彻底治疗便秘
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有什么治疗便秘的好方法？
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从日常饮食上进行调理吧，戒掉烟酒辛辣的饮食习惯。
多吃一些富含纤维的食物，例如燕麦，白菜，以及芹菜等。
多喝粥，养胃！
多吃一些富含纤维的食物，例如燕麦，白菜，以及芹菜等。
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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