Question

易醒多梦是为什么?

Answer 1

心气不足则神不宁导致这种症状

Answer 2

应该是经常处于高强度工作状态，或者性格有点爱事事追求完美,这样更易出现焦虑、失眠等。你可以试试用左点睡眠仪，它用的是一种物理电疗法来帮助失眠人群入眠，采用一种低强底的电流刺激，在使用的过程中人不会有任何不舒服的地方，而且它的成本也很低，一般充一次电可以用很久，后期也不会有费用，性价比高。

Answer 3

多梦易醒属于睡眠障碍，也是失眠症比较常见的临床表现。多梦主要和白天思虑过度有关，易醒说明患者睡眠浅，有风吹草动就容易惊醒，这两种症状都说明患者可能存在焦虑症。焦虑的主要表现就是想事情多，脑子安静不下来，情绪容易激动，难以控制，常感到烦躁、怕吵，不想去人多的地方，容易发脾气。出现这种情况，患者可以完善焦虑和抑郁相关量表检查，确诊后再给予药物对症治疗。如果夜间合并入睡困难，可以直接在睡前使用促睡眠药物，比如氯硝安定或者多虑平，如果没有明显的入睡困难，可以长期使用抗焦虑药比如丁螺环酮。合并抑郁的患者，也可以使用双向抗焦虑、抗抑郁药比如度洛西汀、帕罗西汀。

Answer 4

可能是压力大，睡眠不好，神经衰弱。保持心情愉悦，每天作息规律，有时间多运动，会好起来的。

Answer 5

最近压力很大吧………