Question

孩子上课注意力不集中，怎样才能提高他的专注力？

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Answer 1

你可以在生活中给孩子制定一个规则，也要告诉孩子学习在生活中的重要性，以及在生活中如何倾听和约束自己，这样才会有所提高。或者吸引孩子的注意力，改变孩子的专注力，培养孩子的兴趣爱好，都可以改变注意力不集中的情况。教孩子上课认真听讲，不能有小动作，否则最后会被老师讨厌，甚至是好朋友也会对孩子讨厌，而对于那些本就不多的孩子也会特别害怕，特别懂事。所以可以用规矩来约束孩子，让孩子能够提高专注力。

纠正孩子的方式，家长可以在新课前查看孩子的预习，孩子可以在课前提前了解知识点。在这样的情况下，孩子上课的时候，会注意预习过程中的问题。这个时候，自然孩子上课听讲的效率就会高。而且，家长可以通过询问孩子放学后的听课情况来监督孩子。在这个过程中，孩子上课自然会集中注意力。

父母适当的教育对孩子的学习是有帮助的，虽然说在孩子的成长过程中，如果父母过多的干预孩子的学习，孩子会失去独立思考的能力。但是，父母适当的帮助其实可以让孩子的学习更加顺利，父母也有自己的学习经验。把好的学习经验传授给孩子，孩子学起来更轻松。

需要给孩子创造一个良好的环境。既是孩子学习的地方，也是家庭环境。可以的话不要和孩子玩抓我的游戏，也不要对孩子大喊大叫，批评孩子。你需要给孩子足够的安全感，让他有一个足够稳定的状态来保持专注。可以每天带孩子做冥想练习。当我们锻炼肌肉时，我们收紧和放松。冥想练习是为了收紧和放松我们的大脑肌肉。每天10分钟，坚持下来大脑专注力会稳步提升。

Answer 2

家长需要用心平气和的语气和孩子好好沟通，在平时严格要求孩子在规定时间内完成任务。

Answer 3

如果孩子注意力不集中，我们可以锻炼孩子的注意力，让孩子掌握正确的学习方法，激发孩子的学习兴趣，多鼓励孩子，这样才能让孩子提高专注力。

Answer 4

如果想要提高孩子的专注力，就应该在日常生活当中专门去培养，当孩子专注的做一件事情的时候，家长一定不要打断。