Question

我的月经从前几个月开始就变得不正常，不仅来的时间延后了，而且月经量也很少，请问月经量少怎么调理？

我的月经从前几个月开始就变得不正常，不仅来的时间延后了，而且月经量也很少，请问月经量少怎么调理？

Answer 1

你好，月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，月经失调的女性往往有唇色或面色的月经失调改变，可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因，并且对症治疗，这是中医师治疗月经失调的高深之处了。
意见建议：专家们一致认为，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径。补肾养巢，全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人。

Answer 2

月经量少首先要找到原因，如果是黄体酮功能不好，此时可以在月经15天之后，补充黄体酮；如果是因为劳累、熬夜、精神压力大出现月经不来的情况，可以改变生活作息方式。可以口服中成药调理，比如广誉远定坤丹，药材里含有活血化瘀的中药材，如西红花，三七，鸡血藤；可以有效改善月经量少、月经错后等月经不调的症状。服用期间注意休息，减少熬夜，忌生冷油腻及刺激性食物；生活中注意保暖，注意个人卫生；另外，月经期间要保持心情愉快߅