单身女性旅游注意事项
从头到脚的装备提醒：
头、脸是女性最注意呵护的。帽子和太阳镜应必带，帽子最好是长舌的或是宽沿可折叠的那种，戴一顶实用又色彩鲜艳的帽子既可遮挡紫外线，也可做留影时的点缀。雨伞也有异曲同工之妙。
化妆品应精选。除了口红可备2-3支，以便搭配素艳不同的着装外，眉笔、眼影、粉刷、化妆盒等最好精选。化妆盒要能经得起磕碰，别忘了备一个削笔刀。凭经验，护肤品比化妆品的地位要高一筹，外出旅游总是与在室内不同，脸和外露的肌肤倍受紫外线、风沙、粉尘的侵袭，所以悉心洁面护肤是你保持芳容魅姿的根本。建议带一小瓶洗面奶，若是去特别干燥或特别潮湿的地方，最好带磨砂洗面奶或去死皮膏，及时清除脸上的粉尘或过多的油性。护肤品以自己习惯用的品牌为好，特殊护肤品，如防晒霜之类，走前应先试试自己的皮肤是否过敏，免得临时添堵。同样品牌的护肤品有小瓶或半瓶的就不带整瓶，有塑料瓶装的最好，免得一天到晚为它们提心吊胆。
按常规，星级宾馆为客人提供的毛巾是经过双消毒程序处理过的，为了更放心，还是自带为好。带几袋小洗发水也用得着。如果是去住宿条件比较差的地方旅行，建议先缝制一条布口袋，临睡前把自己装进去，避免了不卫生的困扰，可以“洁身自好”地安然入睡。
独自外出旅游并非去参加时装展示会，一套正装足已；便装中应有一身防雨的，换句话说好洗好干或不用洗的面料衣裤最理想。所带的衣服只要够洗换、倒替，越轻装越好。如果留心一下颜色、质地的巧搭配，或许能产生事半功倍的效果来。试想，轻轻松松地上路和肩扛手提的女人，哪个更美？
多提醒一句的是内衣裤及“非常时期”的用品，万万不可遗忘。纸内裤适合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半个月，就不如买一包天天爽护垫，既卫生又方便、合算。
无论你属于哪种情形的出游，鞋也得带够两双，有这样几种带法：皮鞋+软底休闲鞋，皮鞋+拖鞋（或凉鞋），休闲鞋+拖鞋。如果都想带，那就要在拖鞋与休闲鞋的轻便上打打主意，比如去饭店用品商店买一双毛巾式的软拖鞋。
独自出游的女性，切忌把自己打扮得珠光宝气分外妖娆，除非你不光是为了旅游。首饰佩戴过多，不仅会给别人留下轻浮、暴富的印象，还会因为首饰意外损坏、遗失，给自己的旅行增添烦恼。
关于安全方面的提醒：
女性独自旅行，免不了需要别人的帮助。当一个陌生人主动提出要帮助你时，即使同为女性，你也一定不要放松警惕。多年前，曾有报道《女研究生被拐卖》，人贩子就是一农村妇女。在离开雷锋的日子里，虽仍不乏有雷锋式的好心人，但骗财、骗色之徒亦绝非没有。特别是火车站及长途汽车站这些人来人往的地方，恰恰也是不法之徒最易混迹其中的不安全地带，“独行女侠”一定要注意妥善保护好自己及随身携带的物品。
与陌生人交谈，一定要有保护自己的意识：不要主动吐露自己的真情实底，而要注意对方在交谈时的眼神儿和潜台词，对方询问你最多的问题，基本说明他（她）在这个问题上，对你最关注。
乘坐长途汽车时，尽量提前上车，司机旁边的座位是最佳位置。这个座位相对空间大，便于照管自己的随身物品；另外，这个位置不必与更多的陌生人拥挤在一起，对独行女性来说，更安全一些。
去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议你去找当地旅行社帮忙，虽然是付费服务，但对你的人身安全会有切实保障。
女性旅游安全注意事项
切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入；一些国家不欢迎穿着暴露的女性，因此必须尊重他们，以免带来不便或引来不友善的目光。
随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。
为了安全起见，夜里乘搭地铁，应尽量避免走到最后一个车厢去，以免不法之徒有机可乘。
避免深夜乘搭火车，一些地方夜里的火车站，往往是醉汉留连的场所。
白天和夜晚的地方治安可能差别很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能变了样，所以在夜里必须随时提高警惕。
找住宿，便宜可以，但一旦发现不妥时，宁愿牺牲已付的定金，另找地方搬迁。
最好结伴同游，避免单独行动，以策安全。
考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。
出发前一定要把身体锻炼好。
彼此互相照应，不应有依赖同伴的想法。
要学会忍让、迁就，互相适应。
另外还有：
吃。不要喝陌生人主动给的酒和饮料，如果从经济成本考虑，少吃大餐也不要每顿都吃方便面，小吃是不错选择，最好不吃路边摊，搞坏肚子你的旅行就完蛋了，旅途中上厕所是件挺麻烦的事，多吃水果少喝水是不错的经验。治胃肠的、治感冒的，治外伤的药要带上，如有特殊病史的专用药一定要带上。
穿。帽子和太阳镜必带，女人的脸蛋很重要，带雨伞也有异曲同工之妙。独自旅行一套正装就行；便装中应有一身防雨的，所带的衣服只要够洗换、倒替，越轻装越好。无论你属于哪种情形的出游，鞋也得带够两双，推荐休闲鞋+皮鞋。忌把自己打扮得珠光宝气，首饰佩戴过多，会给别人留下暴富的印象，被坏人当成肥羊，还会因为首饰意外损坏、丢失，给自己增添烦恼。
用。化妆品应精选，不要带太多，这是去旅行不是去美容，化妆盒要能经得起磕碰。护肤品比化妆品的地位要高一筹，外出旅游总是与在室内不同，脸和外露的肌肤倍受紫外线、风沙、粉尘的侵袭，所以悉心洁面护肤是你保持芳容的根本。小提醒一下内衣裤及“每月好朋友”的用品，万万不可遗忘。纸内裤适合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半个月，就不如买天天爽护垫，既卫生又方便、合算。
住。毛巾还是自带为好，旅店的就算了吧，带几袋小洗发水用得着。如果是去住宿条件比较差的地方旅行，建议先做一条布口袋，临睡前把自己装进去，避免了不卫生的困扰，可以安然入睡。白天和夜晚的地方治安可能差别很大。找住宿，便宜可以，但一旦发现不妥时，宁愿牺牲已付的定金，另找地方搬迁。白天治安良好的'地方，到了夜里可能变了样，所以在夜里必须随时提高警惕。
行。女生独自旅行，免不了需要别人的帮助。当一个陌生人主动提出要帮助你时，即使同为女性，你也一定不要放松警惕。特别是火车站及长途汽车站这些人来人往的地方，恰恰也是坏蛋最易混迹其中的不安全地带，亲请一定要注意妥善保护好自己及随身携带的物品。与陌生人交谈，一定要有保护自己的意识：不要主动吐露自己的真情实底，而要注意对方在交谈时的眼神儿和潜台词，对方询问你最多的问题，基本说明他（她）在这个问题上，对你最关注。乘坐长途汽车时，尽量提前上车，司机旁边的座位是最佳位置。考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。
心理准备
1. 放下讲究和娇气。在旅途中，特别是在不发达国家，这样那样的要求是很难被满足的。把自己的讲究和娇气带上路，不但容易在行前让你觉得焦虑和担心，还会给你的旅行带来很多不必要的麻烦，使你无法全心全意体会旅行带来的新奇和快乐。
2. 提高安全意识。出发前要做好攻略，首先了解目的地的安全状况，是否适合出行。之后再考虑自己是否有独立应付的胆量，并做好相应的准备。这是对自己负责。经验是攒出来的，如果经验不足，可以从一些相对安全的发达国家开始自己的第一次旅行。
3. 做好攻略。很多女孩会抱着走到哪里就算哪里的想法上路，这没有错。但是为了不至于手忙脚乱，甚至露宿街头，还是要查找清楚相关的交通、住宿信息，去语言不通的国家更是如此。出行前，除了准备地图之外，还可以在网上找出目的地景点对应的当地名称，并用当地语言打印出来，方便问路。
4. 不要带着欲望上路。很多女孩都幻想着在旅途中邂逅一个风一样的男子，长相帅气、与自己兴趣相投又很靠谱，还能发展成未来的老公。不能说这样浪漫的好事没有，但是概率太低，很多时候受伤的都是女孩子自己。如果是靠谱的好人，可以保持联络，旅行完毕之后再发展也未尝不可。如果你觉得，在旅途中要的就是感觉，要的就是随性，要的就是短暂的放肆，那就无须顾虑太多，去尝试接纳新的情感吧！
与陌生人交谈，一定要有保护自己的意识：不要主动吐露自己的真情实底，而要注意对方在交谈时的眼神儿和潜台词，对方询问你最多的问题，基本说明他（她）在这个问题上，对你最关注。
女性独自出游旅游注意事项
随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。
为了安全起见，夜里乘搭地铁，应尽量避免走到最后一个车厢去，以免不法之徒有机可乘。
避免深夜乘搭火车，一些地方夜里的火车站，往往是醉汉留连的场所。
白天和夜晚的地方治安可能差别很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能变了样，所以在夜里必须随时提高警惕。
找住宿，便宜可以，但一旦发现不妥时，宁愿牺牲已付的定金，另找地方搬迁。
最好结伴同游，避免单独行动，以策安全。
考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。
旅途中上厕所是件挺麻烦的事，多吃水果少喝水是不错的经验。
去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议你去找当地旅行社帮忙，虽然是付费服务，但对你的人身安全会有切实保障。
切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入；一些国家不欢迎穿着暴露的女性，因此必须尊重他们，以免带来不便或引来不友善的目光。
