剖腹产可以吃水煮蛋吗,剖腹产可以吃酒酿蛋吗
水煮蛋有助于产妇哺乳期的乳汁分泌。酒酿蛋有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,补血养胃,活血养颜,很适合产后妈妈享用。那么剖腹产可以吃水煮蛋吗?
剖腹产可以吃水煮蛋吗?
剖腹产可以吃水煮鸡蛋。因为鸡蛋中有较高的蛋白质,吃鸡蛋产妇能获得免疫力与营养物质。产妇吃鸡蛋还能促进伤口的愈合,能让身体恢复地更快一些。但是产妇吃鸡蛋之前,一定要注意排气。排气之前产妇的肠胃蠕动没有完全恢复,吃鸡蛋容易出现腹胀,以免发生更为严重的便秘。
剖腹产后产妇吃鸡蛋能让身体尽快恢复健康,但是要注意再好的食物,也不能过多食用。产妇吃鸡蛋每日一两个就可以,不宜吃太多,吃太多的鸡蛋只会加重肠胃的负担,并不能吸收更多的营养。
产妇除了吃鸡蛋补蛋白质,还可以通过别得食物达到同样的目的,比如喝牛奶。如果不喜欢吃鸡蛋的产妇也可以喝牛奶,还可以多吃一些鱼、虾等,都可以达到补充蛋白质的目的。
总之,剖腹产后产妇在饮食上面不能大意,应该合理安排,通过摄入丰富的营养,让身体尽快恢复健康,同时也能满足哺乳的对营养的需求。
剖腹产可以吃酒酿蛋吗?
剖腹产的话,最好不要吃酒酿蛋,我们所说的肯定要母乳喂养的,酒酿蛋的话还有酒。酒精也会通过血液循环进入胎盘,破坏孩子的,脑部发育,造成智力低下,畸形。酒精是具有活血的作用,孕期是不能吃的。如果是在那个母乳期间的话,也通过母乳的方式被人体吸收,肯定不行的。
首先,剖腹产后的前三天是肯定不可以吃酒煮鸡蛋的。因为这个时候,手术留下的切口还在,并且子宫内的恶露还需要排出,可以说整个身体都处于高速恢复阶段。如果这个时候吃了酒煮鸡蛋,那么很容易影响到恶露排出,并且会引发腹痛感。
吃酒煮鸡蛋的最佳时间,是在女性做完剖腹产十天以后。因为此时伤口已经恢复得差不多了,而且恶露也已经基本排出干净。这个时候如果想要吃酒煮鸡蛋,那么就可以起到抗寒去湿,调理内分泌的作用,当然,更重要的是具备催奶的效果。
酒煮鸡蛋的做法也非常简单,首先可以去超市购买一些米酒,然后准备两个鸡蛋在碗里打碎,撒上少许葱末和姜末,将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里,用文火慢慢煮十分钟左右,十分钟左右米酒应该已经沸腾了,此时再将搅拌好的鸡蛋,均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮,五分钟左右。煮的时候需要看着锅,以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火,等到温度适中,剖腹产的产妇就可以喝了。