Question

该怎么让孩子能够进行科学的用脑？

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Answer 1

不要长时间连续用脑。据研究，如果儿童连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上，其中时大脑反应快，记忆力强；连续用脑90分钟，血糖降至80毫克左右，大脑功能正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克左右，则孩子反应慢，思维能力差。所以小学生连续学习的时间不超过半小时到一小时。五感，手脚并用。有人发现，学习同样的内容，如果只用视觉，可接受20%；只用听觉，可接受15%；既用视听，又用视听，可接受50%，这说明用多种感觉器官参与学习，学习效率可明显提高。

不同课程交替进行。儿童在学习时，不同的学习内容会在大脑皮层的不同区域产生兴奋。如果长时间学习同一内容，势必会使大脑皮层某一区域的神经细胞超负荷。如果不同的学习环节交错进行，使大脑皮层不同区域的神经元轮流发挥作用，儿童的学习效果会更好。

最重要的是正确使用大脑，将工作和休息相结合。大脑是一个神奇的器官。如果你长期不使用它，它就会生锈。保持大脑皮层最适当的紧张度，有利于大脑的健康学会科学用脑，一方面不能让大脑长期处于闲置状态，特别是在学习领域。如果长时间不思考问题，不记忆知识，自己的知识就会变得生疏，大脑也会变得生疏。

孩子们的大脑在学习的时候会很累。所以在学习过程中不要长时间用脑，一定要注意劳逸结合。在和平时期的学习中，体力劳动和脑力劳动可以穿插进行，如儿童在学习一段时间后，感到大脑有些疲惫时及时做一些调整。在继续学习之前，可以到外面听听音乐，让大脑清醒一下。如果大脑一直处于疲劳运行状态，思维能力和记忆力就会下降，过度用脑会出现效率低下，事倍功半的结果。

Answer 2

在家庭育儿的过程中，如果想要让孩子补脑，可以给孩子多吃一些补脑的食物，比如核桃，花生等坚果。另外要多喝牛奶。

Answer 3

早期增加对脑的刺激对人一生的智力发展起着决定性的作用。心理学家布鲁姆曾测定假定一个17岁的人智商为100，相比而言，如果到7岁开发，智力只能开发20%;从4岁开发，能达到50%;而智力更大潜能的挖掘却应在3岁之前。

Answer 4

尽量要合理的开发，孩子的左右脑，并且做一个小时的语文，就让他再做一个小时的数学，不要在疲劳的时候用大脑。

Answer 5

家长就是孩子第一任老师
言传身教 正确引导