Question

黑豆，黑米，薏米，燕麦，赤小豆，绿豆，莲子，大米这几样可以煮粥吗？

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Answer 1

黑豆黑米红豆薏米成分不相克，放在一起煮粥喝是没有问题的，而且营养丰富也很好吃。具有祛湿、补气、补血以及滋补肝肾的功效。感冒可分为风寒性感冒和风热性感冒。风寒型感冒可采取口服熬汗的成分，如紫苏蛋花汤，姜葱白加少许萝卜，可起到熬汗的作用。对于风热型感冒，夏季好发，可服用绿豆汤、荷叶莲子粥等。

感冒后期体质虚弱，阴虚火旺，可多喝五谷杂粮粥，用红豆、黑豆、绿豆、黑米混合熬制，也可用山药薏米红豆粥，可起到益气养阴的作用。红豆可以健脾益肾，黑豆对动脉硬化有预防作用，还可以抗衰老和防止骨质疏松，薏米对防癌抗癌有一定作用，还可以健脾养胃，促进人体新陈代谢，利水除湿。如果将酒精与84消毒液混合，会发生化学反应，将乙醇和次氯酸钠都去掉，形成乙醛，作用不大，所幸反应缓慢。

值得注意的是，从理论上讲，产生的乙醛可以被过量的次氯酸钠氧化成乙酸，甚至是氯仿，形成有毒的有机氯化物。再简单一些，尽可能事先泡好绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加入大米、小米、血糯米、黑米，还可以加入薏苡仁、燕麦、百合等，各种物质相互搭配，用电饭锅熬成一锅软烂香甜的杂豆粥，晚餐的主食就有了。杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿；赤小豆能补血养心；赤小豆能补脾养血；薏苡仁能健脾润燥；黑豆能补脾益肾。

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Answer 2

当然可以煮粥了，这些可以组成杂粮粥，很美味，也特别健康，还容易消化。

Answer 3

可以用来煮粥，但是在煮粥之前一定要将黑豆和赤小豆，绿豆，莲子等东西放在冷水中浸泡10~12个小时，这样煮出来的粥会比较甜糯，而且营养更加丰富。

Answer 4

可以，那这些豆子煮粥是非常美味的，而且营养价值也非常的高，非常有利于肠胃的健康。