Question

多少度的热水能喝

Answer 1

开水几度可以喝
据了解,水温达到65℃以后,水里的细菌会急剧减少。90℃和100℃水里的细菌含量,差别可以忽略不计。不过,要泡茶、泡麦片的话,最好还是用沸水。因为沸腾的水能更好地溶解食物,麦片、藕粉等速溶食物里的营养物质才更容易被吸收。
喝多少度的白开水最健康
健康饮水就选白开水,白开水最没负担,而且喝白开水最好用健康无毒的玻璃杯或陶瓷杯。对于这点很多人都了解,但喝多少度的白开水最有益健康饮水呢?往往人们清晨喜欢喝上一杯60度的温开水,或者夏天时喜欢喝上一杯冰水来解渴。其实,喝水的温度也是有讲究的。健康营养学专家指出,健康饮水最好饮用25度到30度之间的白开水。
健康饮水的学问很大,就如简单的烧开水也有科学讲究。在烧水过程中我们一般会将水烧沸然后直接倒入保温壶中保温。事实上,这样是不对的。我们应该在白开水快到沸点的时候,一定要把水壶的盖子打开,这样自来水残留一些有害物质才能蒸发出去。但水不宜在烧沸后反复再烧,因为反复烧煮的白开水易变成铅工水,铅工水就是我们所说的死水。这种水常年喝对人体不利,所以在水烧开后打开盖子30分钟以后,再把火关掉,烧的开水最好是当天烧开当天喝,不要放过夜的。

以上方式能改善白开水的口感。此外,在喝水时,水温也很重要。除了水的口感要好外,在25至30度左右的白开水口感会更好。从口感、人体健康和室温角度来看,人体体温水的温度不宜太高,如果太烫或太凉,容易造成我们的胃的痉挛,从而刺激胃痉挛。为此,建议喝水最好喝25度到30度之间的水,这样温度的水既不烫手,也不凉,而且还很接近我们体温。

Answer 2

喝热水的温度不能过高，40度左右的温开水最好，既不会过度刺激肠胃，又不会造成血管收缩。尽量避免喝反复烧开的水。

Answer 3

开水一般来说80度以上就可以了，但是想要确保安全健康，那么需要达到100度以上最好，要用正确的烧水方式才能确保健康，在水快开的时候可能把壶盖打开，能够减少水中的污染，这样有利于水中的有害物质，具有挥发性，水烧开之后要等三分钟再关火，这样能够将一些有害物质降低，减少影响健康的可能性。
同时还要注意，水并不是烧的，时间越久越健康，长时间的烧开水会导致出现浓缩现象，让亚硝酸盐等含量不断的增高，这样的水也会影响身体健康。
同时有很多人喜欢夏天喝凉开水，夏季细菌滋生疯狂，凉开水会有很多的细菌滋生，因此夏天喝凉开水的时候，一定要把杯子盖好，要能够有效的减少细菌的伤害。

Answer 4

每个人的感觉都是不一样的，但是水最好不要低于5度，否则会刺激肠胃和食道，引起不适。但是水温也不能太高，否则喝起来会很烫，容易伤害皮肤和食道，消化道，一般不高于40度左右的水就可以。