Question

如今很多家长希望自己的孩子能够更挺拔，你知道身高增长有哪几个黄金期吗？

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Answer 1

如今很多家长希望自己的孩子能够更挺拔，那么就要抓准三个时期，分别为婴幼儿期、儿童期以及青春期。首先婴幼儿期也就是指孩子0~3岁，要给孩子养成不挑食的好习惯，那么孩子不仅会长高，身体也会很强壮。其次就是儿童期，也就是整个幼儿园以及小学一二年级，给孩子培养一个好的饮食习惯。最后一个就是青春期了，也就是孩子上初中时，要经常性的给孩子补钙。

很多人认为只要等到孩子会走路之后，经常性的给孩子喝牛奶，让孩子运动，那么就可以长高，其实不然。刚出生的孩子是不会走路的，因此只能依靠母乳来摄入相应的营养物质，但是等到一岁之后就需要断奶了，这个时候就要添加辅食。等到孩子正常摄入饮食之后，就要让孩子的饮食全面且均衡，这样孩子得到的营养物质是最高的，可以满足机体的发展需要。

其次就是儿童期，很多人认为这个期间的孩子在学校里面整天都是玩耍，也不用操心什么事情，那么只要正常吃饭即可。要知道这个时间段的孩子是最喜欢挑食的，如果在婴幼儿期就没有培养好的饮食习惯，这个时候孩子的身高差距非常明显。所以早上要让孩子吃鸡蛋喝牛奶，中午要吃蔬菜肉类，夜晚可以吃些杂粮。

最后一个就是青春期，这个时候孩子身体骨骼处于一个发育的状态，因此经常能够听到孩子说身体疼的情况，这个时候就要加大钙元素的补充。除了喝各种牛奶之外，还要带孩子去运动，另外也要带孩子去医院检查，看是否需要购买一些钙片？只有这样孩子才会越长越高，而且免疫力也会比其他的小朋友更强一些。

Answer 2

婴幼儿期0-3岁是孩子长高的第一个高峰期，抓住孩子由母乳向辅食过渡的关键时期，正确引导孩子不要挑食，保证食物的多样化，形成良好的饮食习惯。 儿童期4-7岁的增长速度和婴儿期相来说，速度放慢，是平稳长高期。这个时候要关注孩子的身高变化，每3-6个月测一次身高，每年增高5-7厘米属于正常，低于正常值需要带孩子就诊，及早干预。 青春期是孩子长高的第三个高峰期。

Answer 3

如今很多家长希望自己的孩子能够更挺拔，你知道身高增长有哪几个黄金期吗？孩子长高的三个黄金时期分别是:学龄前期，4～6岁的时候，是孩子身高发育的主要时期，也是身高发育的基础时期；学龄期，10～16的这段时间是孩子的发育期，尤其是身高的发育，身高增长的特别快；青春期，男孩子是17～25岁，女孩子是16～23岁，这段时间是孩子身高发育的最后时期。

Answer 4

1.学龄前期,4～6岁的时候,是孩子身高发育的主要时期,也是身高发育的基础时期。
2.学龄期,10～16的这段时间是孩子的发育期,尤其是身高的发育,身高增长的特别快。
3.青春期,男孩子是17～25岁,女孩子是16～23岁,这段时间是孩子身高发育的最后时期。这三个时期对于孩子来说很重要,一定要给孩子补充钙和增加营养,有助于孩子身高的发育。