一个人如果天天说自己这不舒服，那不舒服，这是什么心理？
由于案例丰富多样，使得我愈加关注这一类人群，在咨询工作中，我慢慢积累出了一些经验，摸索出了一些规律，现提供如下：
无论多大年纪的人，当他们感到自己对这个 社会 ，或者说对于这个家庭，或者说对于自己的人生（这个目标取决于他们所在意的是什么）所提供的价值很低，低到不足以支撑他们在这个环境中存在的时候，用精神分析的理论来说，他们就会对内进行攻击。攻击自我，通过这里或那里不舒服，这种不满意身体的表现，来达到对自己进行批判的目的。
对这种表现来说，其家长和自己，需要做到一些降低期待并接纳这个人本身的行为，来支持他的内在力量逐渐丰足，乃至充实，以提升其内在价值感，用外在的价值观念，来消除莫名其妙的身体感觉。
无论多大年纪的人，一旦他们的安全感不足以支撑他们在当下的环境中生存，他们的人际关系出现问题，或者说他们自己认定是有问题的，那么他们对自身的不满意，就可能会导致疑心自己生病的现象。
他们需要对当下环境的掌控感，需要某些自主意愿的行动，并且需要外在的认可，借以支持自我的完整性。（而不是看上去千疮百孔、各种不舒服的样子）
唯其越加关注自己身体，才会有这么多细碎的感受，并且认为自己是不舒服的。当他们表现出这儿或那儿不好受的困惑时，家人要做的，是接纳他的感受，认同他的感受。同时和他们讨论，在什么时候，这个不舒服就会出现；在什么时候，这个不舒服是不出现的？还可以引导他和这个不舒服对话，讨论一下能不能让自己更舒服一些，该如何去做到？
利用叙事疗法的外化技巧，与这个不舒服进行对话，并且一起积极寻找舒服感觉，是一种支持性的做法。
关注身体是很好的做法，是一个人与自己更加亲近，能够更好地爱自己的前提。所以家长不要打击这个现象，要支持他，鼓励他使用多种方法去探寻答案，慢慢地达到对身体有更多掌控感，不再表达不舒服的效果。
一个人如果天天说自己这不舒服，那不舒服，这是什么心理？
如果这种身体不适能够排除是由于身体实质性病变引起，那么很可能因为焦虑情绪导致，另外一种可能就是潜意识里，她想引起某些人的注意和关心。
先来说说第一种情况，我们称之为躯体症状障碍。其特点就是患者本身并没有严重的躯体疾病，却一直对自己身体 健康 状况存在过分关注，然而，通过心理上潜移默化的暗示作用，一个部位的不适可能泛化为多个部位的不适，而严重程度上来讲，也随着时间逐渐加重。如题主所说，对于此类个体的不适可涉及多个部位和系统，常见的是胸痛、心慌，其他还有恶心、呕吐、腹痛、喉咙异物感、腰背的疼痛、发热，或者罕见的还有自觉身体有异样的气流，我们也可以称这种情况为植物神经功能紊乱，由于身体不适大多时间存在，所以多半引起睡眠障碍。
第二种情况，有心理学家认为，这样的个体存在某种欲望和现实的冲突，然而这种冲突大多不被众人认可，于是心理上的冲突以躯体不适的形式表现出来。比如小孩子经常会出现肚子痛，其中一部分就是由于“不愿上学”的心理诱发的。不愿上学可能是因为害怕老师的批评，也可能是因为同学关系不良。所以这里我们反思是不是那些喜欢校园的孩子“肚子疼”的情况比较少？
这种心理不单单限于儿童，在成人中也占有很大比例，比如有些女同志心情不好时就喜欢购物，购物时身体也不难受了，回来后心情就会好一段时间，这是因为，购物是她喜欢做的事，而消费行为恰恰使自身的不适感得到转化。
其实以上两种情况，根本原因都是焦虑，只不过前者是因为“对于不适感过度聚焦”，后者存在更多的心理冲突。治疗上，抗焦虑治疗往往能够收到比较理想的效果，当然，采取药物治疗的同时，心理治疗同样重要，可采用改变患者认知，或者放松等疗法。经过治疗的患者，大多最终预后较好，但对于某些性格上过于纠结、自我为中心的患者，可能疗程上要较其他人群要长一些。
我讲一个我同事的真实案例，并不能代表全部，但是很说明很大一部分这种情况的心理状态。
于是她和老公商量，把自己父母接过来一起住，因为她老公的父母在他很小的时候就去世了，所以他很赞成这样这个想法。于是和父母通了电话，说明想法，父母也没用反对，二老也想去城里体验一下城里的生活。
到城里住了一个月有余，父亲找到她说，感觉最近吃什么东西都没有胃口，肚子也有点不舒服，也说不上来是什么感觉，她一听，立马带老父亲去附属医院挂了专家号，问诊，做检查，一顿操作下来，发现没有什么问题。
于是回家修养，炖点汤滋补一下，过了一个星期左右，感觉手臂没力气，拿东西使不上力，再次前往医院拍片子，做检查，医生仍旧没有看出有什么问题，骨骼和肌肉都没问题，也没用受伤，让其回家修养。
一来二去，父亲觉得给女儿添了很多麻烦，内心很过意不去，执意要回农村，他觉得在农村吃麻麻香，身体倍棒，在城里感觉不得劲。女儿也担心父亲身体，于是让其会老家，但是一周去看望一次。
奇怪的是，回到农村的二老，伺候二亩地，还种了菜园地，每次女儿去，都要让她带很多菜回去，身体啥事没有，吃得下，睡得香。
这是两年前，同事遇到的情况，向我咨询。我记得当时回复很简单：这就是闲的，习惯了每天有事做，到城里了，啥事没有，内心没有充实感，感觉心慌慌，慢慢就感觉自己不如从前了，是不是得了病，于是这也不舒服，那也不舒服，但是又检查不出来，我把这解释为焦虑恐慌。
第一点：天天说身体不舒服，有可能确实是生病了，影响到身体的正常机能，产生了不舒服的症状，还是建议到医院做检查，确保身体的 健康 是第一位。
第二点：如果身体没毛病，很有可能是像案例中一样，就是闲的慌，人闲下来会发慌，这是真的。失恋，失业，换了新环境，毕业了，当原有的习惯和依赖被抽空，人会突然的无所适从，注意力是游离的，容易把身体的正常反应，无限放大。睡不着，会觉得是不是神经衰弱；心情低落，会觉得是抑郁症；长个口腔溃疡三天没好，都能当做是口腔癌。
小结： 没事别闲着，找点事做，不然总是怀疑自己，人的价值和存在感是通过行动和行为体现的，在身体 健康 的情况下，一天天说自己这也不舒服，那也不舒服，这个行为其实也是在刷存在感和突出自我价值。
一个人如果天天说自己这不舒服，那不舒服，这是什么心理？
那么首先要带这个人去检查一下身体，如果经反复检查，TA没有任何器质性病变。那么我认为这些症状可能与心理有关，最有可能是下面三种问题：
第一种：没病装病，为了引起身边人的关心和重视，或者给其施加压力求得改变。
没病装病的人，要么是强势的人，要么是自卑的人，要么是内心极度渴望爱的人，TA们可能因为处境的变化，比如没事可做孤独，比如对现在的处境不满意、不适应等，所以不停的表达自己不舒服。
一方面是为了引起重视，要关心，要爱，另一方面可能是为了给对方施加压力，以达到自己的目的。
第二种：因为过于焦虑的情绪引起身体上的应激反应。
说到焦虑情绪，很多人都会有，但是过度的焦虑就可能会引不良的心理和身体的反应。
比如TA可能是年纪大了，看到身边的人生病了，或者看到有的人离世了，TA的内心受到了很大的刺激，从而特别担心自己会不会生病？
身体有一点不舒服，TA都会把问题放大，让后怀疑自己也得了重病，然后不舒服的感觉就更强烈。时间长了，由于总是对自己不断的负面的心理暗示，自己就会觉得自己也病了！
第三种：患有“躯体形式障碍”。
这是一种神经症，是精神医学常见疾病。患者反复就医，各种医学检查和医生的解释均不能打消其疑虑。经常伴有焦虑或抑郁情绪。
但患者常否认心理因素的存在，并相信其疾病是存在的。常在感到身体不舒服或精神受到刺激时，表现对身体 健康 或疾病过分担心，常有敏感多疑、对 健康 过分关切并要求较高的个性特征。
所以说，要针对TA的实际情况，采取有效措施。如果只是简单的心理问题，作为TA的家人要多关心TA，如果心理问题比较严重，就要找心理医生疏导，如果属于精神疾病，那么就抓紧去看医生。不论是哪种情况，TA都是属于内心敏感脆弱的人，作为家人一定要多关心TA，帮TA解决实际困难，帮TA走出心理困境。
