怎么才能心无旁骛地学习？
历史上第一个有名的无法集中注意力的人，是古希腊的珀尔赛斯。 珀尔赛斯是古希腊著名诗人赫西俄德的弟弟，以天生注意力不集中出名，他不干农活，整天吃喝玩乐、无所事事。赫西俄德对此十分恼火，他给珀尔赛斯写下了这样的诗句：“今天的工作不要拖到明天，不能专注工作的人总是摆脱不了失败。”
1.下定决心好好学习，在心中默念30秒就立马去做，不要拖延。当你着手做一件事的时候，慢慢做下去，你可能会不知不觉忘了时间，一直做下去。
2.做好任务管理。在你开始学习之前，你可以花2到3分钟制定学习计划，每完成一个计划，你可以在后面打一个勾，或者给自己一个小奖励，激励自己去完成。
3.创造不容易分心的环境。远离手机，关掉电视，把容易让你分心的玩具和其他小物品收起来，桌上只摆放你的学习资料。或者你也可以去图书馆、城市书屋、自习室等你觉得学习氛围浓厚的地方，谁让你更快的集中注意力。
4.明白注意力的重要性。2016年，美国著名计量经济学家詹姆斯·赫克曼（James Heckman）对“人生成功的要素是什么”这一问题进行了分析。他分析了在英国和美国出生的几万个孩子的IQ测试和性格测试结果，并分析了他们几十年后的收入和健康状况。 分析的结果如下。 ·人生成功的要素中最重要的不是脑子聪明，而是“尽责性”。 这里所说的“尽责性”是指能抵抗住眼前的诱惑，专注于重要事情的能力，也就是专注力。虽然脑子聪明与成功也有一定的相关性，但其重要性远不及专注力。比起IQ高的人，专注力高的人收入更多，身体不好的概率也更低，最重要的是，他们心理健康、生活幸福的概率更高。可以说，专注力是现代社会最重要的能力。
心无旁骛地学习是我们每个人都理想的学习状态，但这并不是一件简单的事，那么我们要怎样才能心无旁骛地学习呢？
1充足的睡眠。充足的睡眠是不走神的前提，睡眠不足，会使你的意志减弱，无法集中注意力。每晚睡眠少于7小时的人，前额叶和颞叶的活性较低，这些脑区与记忆和学习有关。睡眠不足还会抑制人们集中注意力、学习知识、解决问题和记住重要信息的能力。
2选择合适的学习场所，在图书馆学习、在家学习、在宿舍学习，这三种学习效果是呈直线式递减的。千万不要高估自己的意志力，在宿舍学习就是自我麻痹。宿友的游戏声、聊天声、床的召唤声，这些声音会像病毒一样，侵入你的大脑打乱你思考。所以，如果对自己专注力没有信心的同学，还是去比较安静的地方，从外因束缚住自己。
1.不知道答主今年多大，如果是12-18岁，那么这是青少年时期，心无旁骛是一件很难的事情，诱惑的事情实在太多了，比如小说，比如影视剧综艺节目等等。那么解决的办法就是早熟，你比同龄人更加地清楚你读书的目的是为了将来有一份好的工作好的职业，而不是为了学习而学习，学渣与学霸的区别在于学霸更清楚自己此刻在做什么，将来要去到哪里！
青少年
2.如果答主已经上大学了，成年了，那么答主的心智应该基本成熟了。
成年人
那么答主要考虑的问题则不是自己能否专注学习，而是答主的过往有没有在学习上取得过优异的成绩，说的直白点就是答主适不适合学习。如果不适合学习那么就不要再坚持学习了，获得更多的工作技能也很好，现代社会的大多数职业并不是读书好就能解决的，职业技能更重要。学习不好并不代表什么都不好，所谓三百六十行，行行出状元！
如果答主有过优异的过往，那么答主适合读书，那么想想当时你是怎么取得优异的成绩的，有时候其实你只是迷失了自己，丢掉了你本来的自信而已。你要相信你就是学霸，你应该自信，专注只是你的本分，基础技能而已！
2、戒除有损脑部的坏习惯，多运动、服用鱼油，这些非常有助于提升通向心脏和脑部的血流量。
3、充足的睡眠。睡眠不足，会使你的意志减弱，无法集中注意力。每晚睡眠少于7小时的人，前额叶和颞叶的活性较低，这些脑区与记忆和学习有关。睡眠不足还会抑制人们集中注意力、学习知识、解决问题和记住重要信息的能力。
4、大脑就像肌肉，用得越多，持续使用的时间就越长。让记忆力处于最佳状态，就得保持大脑和身体的健康、经常使用记忆脑区，发现记忆问题要尽早治疗。 有研究表明，学习新知、以不同的方式去做以前做过的事，均有助于大脑保持健康和年轻。
作为一个拥有血肉之躯的凡人，我们的精力都是有限的，它就像电子游戏中的能量条，如果持续性地不停使用耗费能量的技能，势必会把能量花光，想要再施放技能，只有等能量恢复了才能做到。
第二、找一个有利于学习的环境，避免被打扰，让学习能一直进行下去。
想要好好学习的时候，最好选择一个有利于学习的安静、整洁的环境，安静可以避免被打扰，整洁可以保证注意力集中。至于那些比较能打断我们学习的东西，比如手机、电脑，可以暂时进行物理隔离，比如将电脑拿到其他房间的柜子里锁起来，把手机的扣扣、微信提醒都关掉，或者开静音模式，然后把手机放到自己看不到的地方，离得越远越好，等等。
第三、用输出倒逼输入，培养主动学习的习惯。
很多时候我们都只停留在知识的输入阶段，为了读书而去读书、知识看过就忘，所谓的干货浏览过一遍，点了收藏就再也没去看过了。这样子的知识输入其实是很低效的，而且还会令人产生一种明明道理都懂，但就是做不到的错觉。久而久之还会丧失对学习的兴趣。
所以用知识的输出来倒逼自己主动进行知识的输入。
