Question

产后42天检查，医生建议做盆底肌修复，你觉得有必要吗？

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Answer 1

引言；产后盆底肌康复是很有必要做的，因为大部分女性生过宝宝以后，盆底肌肉都会松弛，导致阴道松弛，不仅影响了性生活质量，还会引起很多慢性的妇科疾病，对自身的危害也比较大的。那么我们产后的盆底肌修复有些什么好处，我们可以一起来了解一下。

一、产后盆底肌修复的好处

产后盆体肌修复的话，是一个产后盆底康复的训练，能够促进妊娠以及分娩过程中损伤的神经肌肉得到恢复。从而可以改善远期的盆底状态。还可以降低初产妇产后三个月的盆底功能障碍性疾病的发生率。同时对于阴道松弛以及其他性功能障碍进行盆底功能修复的话，也可以得到明显的改善。提高夫妻的生活质量。

二、产后盆底肌修复的动作有哪些

我们如果是做盆底肌修复训练的话，首先可以进行一个瑜伽运动来给盆底肌修复。将双平躺将双手放在腹部保持平稳的呼吸运用，盆骨来回运动。对于修盆底肌作用是比较明显的。也可以提肛运动，保持自然的呼吸，每次坚持时间不要太长，保持3~10秒来回做20次左右，建议产后有时间可以多做锻炼，不要长时间的站立或者是坐着的姿势。

三、产后盆底肌修复有必要做吗

产后的盆底肌修复的话是非常有必要做的，产后盆底肌的修复要根据不同的情况选择不同的修复方式，因为盆底肌是支撑子宫，膀胱，直肠等重要组织器的重要盆底肌肉群。而且他还能够预防盆底器官的脱落以及张力性尿失禁等症状。因此盆底肌康复建议最好是要做，而且要尽早积极的针对性的来做。建议要坚持运动，每天锻炼。这样才能够让盆底肌得到更好的恢复。

Answer 2

我觉得是有必要的，医生建议的一般都是比较的好的，而且盆底肌修复确实会让孕妇感觉舒服一点。

Answer 3

这是非常有必要的，如果不做盆底肌修复就会让自己的身材走形，也不利于身体的康复，所以要听从医生的建议，尽量在家里面做盆底肌修复操。

Answer 4

有必要做盆底肌修复，因为盆底肌康复训练能加强盆底肌的力量，可以预防子宫，膀胱，直肠脱垂，还能改善身材，提高生活质量。

Answer 5

我觉得有必要，因为这有助于孕妇的身体健康，也有助于胎儿的身体发育，所以我们一定要注意这方面的问题。