为什么紧张的时候会心慌?而且还会伴随着手哆嗦?

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在云朵上打呼ab
高能答主

2022-05-05 · 努力解答大家的疑问。
在云朵上打呼ab
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紧张时出现心慌、手抖的情况,可能是以下原因导致:1、可能是条件反射引起的。部分人群对手抖的问题过度关注,而导致出现越紧张手抖越严重;2、也可能是植物神经功能紊乱、内分泌异常导致的。是由于在紧张时,肾上腺激素分泌速度比较快,而引起躯体反应,如心慌、出汗、呼吸不畅、肌肉紧张、声音颤抖、手抖的问题。
知恩的LILAC
2022-05-05
知道答主
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紧张的时候心慌手抖是正常的,其实多数的时候,是因为缺乏对紧张的认知。放松心态,沉着应战,给你自己心理暗示,深呼吸会好很多。
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匿名用户
2022-05-05
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有可能是压力太大,或者是身体不舒服。
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麻辣香田6M
2022-05-05 · TA获得超过249个赞
知道答主
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我也是紧张恐惧 想太多就会这样
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