茄子炒菜花怎么做
茄子具有清热止血的功效,现在所属夏季可以多吃一些茄子可以消除燥热。茄子中含有的维生素E,有防止出血和抗衰老的功能,因此经常吃茄子可以延缓人体的衰老。那么茄子炒菜花怎么做呢?以下是我为您整理的有关茄子炒菜花怎么做资料,希望对你有帮助。
茄子炒菜花的做法
屋里太黑用闪光灯结果把茄子照得这么黑,这么难看,这么好吃得一道菜啊!!昂昂昂…
用料
茄子 1根
菜花 半个
青椒 少许
葱
姜
花椒粉
盐
味精 可不放
味达美酱油
菜花炒茄子的做法
茄子切成长宽1厘米得长条,菜花随意切!葱姜青椒切好备用
锅里倒油,油热放茄子翻炒,啥也不放,边翻动边用铲子压压,等茄子软了有点出水那样子!盛出备用!锅里放油,油热放葱姜,放菜花,盐,花椒面,味达美酱油,翻炒!看菜花炒软点接近熟了的那种程度放茄子,青椒,味精!翻炒几下!
出锅!菜花脆脆!茄子很容易进盐!所以炒菜花时按照菜花放盐就好!茄子沾点菜花炒出来得汤汁就正好!炒菜花得时候不要放水哦,放水就不脆了
小贴士
有时间大家可以做试试,真的很好吃!
东坡茄子的做法
东坡茄子是山西太原的一道传统名菜,茄子经过先煎炸再蒸制的方法,因为有水蒸汽的产生,蒸制时可以有效减少煎炸过程茄子吸收的油渍,使做好的茄子香鲜软嫩,味道微甜。
用料
茄子 1根
肉末 50克
生姜 1片
大蒜 1瓣
小葱 1根
酱油 1汤匙
食盐 1/2茶匙
白糖 1/4茶匙
自制辣椒油 1汤匙
生粉(干淀粉) 1/2茶匙
冷水 适量
食用油 适量
东坡茄子的做法1
用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂
用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩
取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构
锅里倒入少量食用油,烧至三四成热
放入茄子墩,小火煎制
煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出
锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制
炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味
锅里倒入1汤匙酱油
放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖
放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)
锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出
炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部
煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里
锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上
盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟
蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里
蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面
滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开
生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里
用铲子朝一个方向搅拌
使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁
用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上
撒入小葱做点缀,即可
东坡茄子的做法2 (传统做法)
将茄子去皮,切成厚4厘米,宽6厘米见方的块
在茄块平面剞大十字花刀,深度1/2,然后放进六成热油锅中炸透,至金黄色时捞出
锅中放少量油,放入肥瘦肉末,煸炒变色,然后放入葱、姜、冬笋末同炒,加盐、酱油、白糖、味精调好味
将肉末放入碗中成十字形,将炸好的茄块刀面朝下,放十字肉末旁成正方形,加少许鸡汤淹没茄块
上笼蒸30--35分钟,扣入盘中,原汁勾水粉芡,淋点明油在茄块上即成
蚝油茄子的做法
用料
茄子
葱
姜
蒜
酱油 2汤匙
醋 1汤匙
蚝油 2汤匙
糖 2勺
胡椒粉 适量
水淀粉
蚝油茄子的做法
茄子切成小段,葱姜蒜切末
锅中到油炸茄子,大火炸,炸到茄子变软有些透明捞出控油
锅中放油,葱姜蒜炒香,放入炸好的茄子,酱油2汤匙,醋1汤匙,蚝油2汤匙,糖2勺,胡椒粉适量,水淀粉勾芡,完成
小贴士
减少油的吸收可以不用油炸的方法,茄子放入微波炉高火4分钟,也可以,减少油的吸收。