Question

长青春痘13岁女孩怎样护理皮肤

Answer 1

（1）弄清粗皮肤状况，网上有一些测试标准的，你可以比对下
（2）身体不好的话，看下中医先调理一下，身体没问题的话，注意健康的生活方式，睡眠充足，作息规律，营养均衡，心情舒畅，偶尔的运动可以排毒
（3）针对皮肤，根据自己的年龄状况，肤质，承受能力，个人喜好来进行保养，不要盲目跟风，找到适合自己的，一般最基础的每日课程：
* 使用洁面产品彻底清洁，偏油的话，推荐曼秀雷敦的洁肤泡沫，晚上一定要彻底清洁，早上不是很油的话，一般的洗脸或是使用舒缓滋润一点的洁面产品，推荐泊美水润洗面奶清爽型
** 搭配爽肤水整理肌肤纹路，如果年轻的不敏感的话，这一步可以省去，推荐雅漾温泉水，比较安全无负担，如果还是怕油，或是粉刺困扰，可以少量在一段时间内使用含水杨酸的化妆水，会有些刺痛，不要太频繁
*** 冬季乳霜夏季乳液，最好搭配洁面，爽肤品，其实强生的可以了
**** 定期去角质，一般的不是太油的肌肤，不推荐颗粒磨砂的，对粉刺太刺激，推荐一些酵素，生物类去角质的，其实活性高的酸奶效果是一样的，比如养乐多