Question

宝宝多大才可以喝酸奶？喝酸奶对宝宝有什么好处？为什么？





Answer 1

引言：到了婴儿可以添加辅食的年龄，母亲们每天都在考虑为婴儿变味，酸奶作为常见的奶制品成为了许多母亲的选择。那么，宝宝多大才可以喝酸奶？喝酸奶对宝宝有什么好处？为什么？

一、宝宝多大可以喝酸奶

宝宝1岁前，是不可以喝酸奶的。这是因为和鲜奶一样，酸奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，宝宝喝了之后会增加肾脏的负担。建议，宝宝1岁后可以喝酸奶，但不要喝太多，只是作为食物多样化的一部分来尝试一点，牛奶应该以母乳或配方奶为主。酸奶的主要成分是鲜奶经过特殊杀菌处理后，加入牛奶中有益的益生菌发酵，发酵后冷却填充的牛奶制品。就像给宝宝选酸奶和牛奶一样，最好的是全脂原味。 除非超重或医生建议，否则不要选择脱脂或低脂酸奶。

二、喝酸奶对宝宝的好处

1、促进消化。婴幼儿生长发育快，需要大量营养，但胃容量小，需要选择营养素和能量密度高的食物。 酸奶满足这一条件，含有20多种营养素，与母乳相似易消化，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿。 2、减少腹泻。酸奶中含有的乳酸菌，酸度也很合适，经常喝酸奶可以有效抑制坏菌的产生，提高免疫力，所以可以预防腹泻，缩短慢性腹泻持续的时间。3、转移作用。酸奶适用于引导液态食品向固态食品转移。 断乳期是婴儿从液态食物变为固态食物的特殊时期，酸奶是半固态食品，喝酸奶比牛奶饱腹感强。4、减少便秘。酸奶的乳酸及其他代谢物对肠道粘膜有一定的刺激作用，能促进消化道蠕动。

酸奶作为辅食添加到婴儿中。 因此，请遵守添加的原则。 也就是说，每次只添加一种食物。 观察添加酸奶后3-4天内，是否有过敏或其他反应，尝试新食物。酸奶含有牛奶蛋白质，如果知道婴儿对牛奶蛋白质过敏，就不应该喝酸奶。

Answer 2

酸奶是一种健康饮品，一岁以上的宝宝可以喝。酸奶营养丰富，喝了对身体有好处。酸奶中含有益生菌，喝酸奶有助于消化。酸奶还含有丰富的乳糖，对于促进脑神经系统的发育，酸奶中还含有丰富的钙质，促进宝宝的成长发育。

Answer 3

宝宝在一岁左右的时候就可以喝酸奶了，喝酸奶可以促进宝宝的肠胃蠕动，可以补充益生菌，经常喝酸奶可以给宝宝补充蛋白质和钙，可以增强孩子的身体抵抗力，可以避免孩子便秘。因为酸奶的营养非常的丰富，口感也特别好，孩子会非常喜欢。

Answer 4

宝宝在两岁以后就可以喝酸奶了。可以促进肠胃蠕动，可以促进消化，可以补充身体所需要的益生菌，可以改善肠胃问题。因为酸奶里面有非常丰富的益生菌，对肠道是有非常好的帮助的。

Answer 5

孩子一岁的时候就可以喝酸奶了，会让孩子获得一个很好的消化，会让孩子保护好自己的肠胃。不会让孩子出现积食。