Question

高血压病人平时应该注意些什么呢？

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Answer 1

高血压患者平时需要规律服药、定期到医院复查以及改善生活方式。

首先，一旦确诊为高血压，需要及时口服降血压药物，否则血压会持续升高，这样治疗难度加大，预后更差，更容易产生并发症，对心、脑、肾等靶器官的损害也更大。平时需要遵照专科医生的指示按时、按量口服降压药物，不能随意更改药物的种类以及剂量。

其次，定期到医院复查肝、肾功能，血糖、血脂、尿酸等。

最后，加强生活方面的护理以及饮食调理，避免摄入高油脂、高钠盐、高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免长期久坐、抽烟、饮酒、情绪波动过大。

高血压患者平时应该注意的事项有：

高血压的患者，平时在生活中的饮食也是需要特别注意的，尤其是要改变一些不良的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物，对于一些高脂肪、高胆固醇、油腻、高盐等食物，尽量不要摄入，平时还需要早起早睡，在生活中不能熬夜，可以适当的进行有氧运动。

还需要戒烟戒酒，对于刺激性的饮品尽量不要喝。

高血压的患者平时要多注意按照医嘱规律性的服用药物治疗，不能够自行增减药物剂量或者是停药，而且还需要勤测量血压，抽血检查血脂、血糖、肝功、肾功等相关项目，根据检查结果调整用药。

高血压病人应注意以下事项：一、生活饮食，应低盐低脂饮食、多进食富含维生素食物，适量增加有一定活动强度的运动等；二、规律服药，避免在血压下降后停药，以免再次造成高血压的发生；三、定期随访，积极干预，预防心脑肾并发症等发生；初诊高血压应鉴别继发性高血压。常见有肾脏病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤引起的高血压等，大多数继发性高血压可通过原发病的治疗或手术得到改善。

Answer 2

高血压病人平时一定要在饮食上注意多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，作息要规律，不要熬夜，要有适量的运动，不要喝酒，情绪起伏不要太大。

Answer 3

平时应该注意饮食，注意运动，最好就是要早睡早起，不要熬夜，不要经常玩手机，不要吃油炸的，辛辣刺激的。

Answer 4

需要注意自己的饮食，需要注意不能吃味道太重的食物，也不能吃油腻的食物，更不能吃含盐量非常高的食物，注意不能吃辣的食物。

Answer 5

要注意自己的饮食，吃的清淡一些，千万不要吃太油腻的食物，要注意休息，保持良好的心态。