菠萝蜜是脆的还是糯的

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李冰峰喜爱旅游
高能答主

2022-03-08 · 世界很大,慢慢探索
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成熟的菠萝蜜吃在嘴里的口感有点软绵绵的,若菠萝蜜的成熟度不是特别高,那么吃起来是脆的。菠萝蜜有两种,一种是果肉比较爽口,但纤维比较少,另外一种是黏黏糊糊的,这种一般被称为糯米菠萝蜜。

菠萝蜜含有丰富的蛋白质、脂肪油、康物质、维生素等成分,能给身体补充足够的营养成分。菠萝蜜有很大的果核,这种果核可以吃,但是要经过处理才能食用,不可以直接生吃。

菠萝蜜的糖分含量很高,对于血糖比较高的人来说,是不能吃太多菠萝蜜的,或者是不要吃菠萝蜜。菠萝蜜对于清理肠胃的功效也是很强的,因为菠萝蜜中有一种蛋白酶成分,能起到促进食物分解的效果,同时可以增加肠胃蠕动。

菠萝蜜还有一定的美容作用,因为菠萝蜜含有丰富的维生素B,这种成分能有效帮助我们滋养肌肤,防止皮肤干裂。菠萝蜜的营养价值很高,但是不可以吃太多。对于容易上火的人,吃菠萝蜜是不适合的,因为菠萝蜜是属于一种热性的水果。
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