Question

为什么会腿抖呢？应该怎么去缓解？

Answer 1

一般的腿抖问题是分为多个方面的因素，像是出现腿抖的患者，有可能是因为自身的原因所造成的，像是一些抖腿的不良习惯，再就是因为神经系统的病症问题而造成的腿抖问题，是需要到正规的医院进行处理和治疗，以免因为病情的耽误，影响到整体的发展。


在日常生活中，我们不难发现很多有不良习惯的年轻人，像是腿抖等问题，这类的问题有着不一样的原因，这是比较重要的，因为很多时候，这也有可能是因为疾病所致，所以在出现这类问题之后，就先要自检，在进行医院检查，这样得到的结果是较为综合的，准确的，那么对于腿抖的问题，到底是怎么回事呢?
　　1、像是需要注意自身有抖腿这种不良习惯的
　　一般来说，在现如今有着很多不良习惯的年轻人，抖腿的问题已经是比较常见的了，并且需要引起足够的重视，因为抖腿，这部分的人会在外在的条件上，就能发现存在着一定的不好的影响。让人感觉像是小混混一样，所以这样给人的第一印象不好，而且这种习惯总是会在不经意之间就出现，就容易造成像是在面试的时候，带给人的印象不好。总是容易失败的，所以要是存在着抖腿问题的，一定要注意抖腿这样的问题，及时的进行整改。
　　2、抖腿问题需要患者到医院进行确认病症因素
　　一般来说，患有不经意抖腿问题的患者大多是中老年人，因为年龄的增长，出现了神经的问题，所以才会出现抖腿的原因，但是也不排除年轻人患病的可能，所以要及时到医院进行处理，审查自身的病因，并及时的综合经验，进行治疗，这样对于疾病的康复是比较重要的，不要担心，相信会有着一定的效果的，要相信现如今的医学，这样才能达到满意的疗效。
　　最后，上述就是关于腿抖是怎么回事的相关问题的解读，对于这类的情况是需要通过自身的原因和病症的原因两方面进行考虑，这样对于自身是比较负责的，因为这类的问题患病时间都是较长的，早发现，早治疗，对于患者和疾病的治疗都是有帮助的，所以就要及时的控制下来。

为啥熟睡时腿会突然“抖一下”？这其实是一种“警告”，劝你切莫大意

1、缺钙

大家都知道，人体在缺钙时，会造成神经和肌肉兴奋性亢进，引起小腿无意识的痉挛抖动，有时也会伴有关节疼痛，尤其是睡眠的时候，出现的比较频繁，这种情况下，只需要通过吃钙片或者摄入含钙元素较高的食物，进行及时的补充后，小腿抖动的现象就可以得到缓解。



2、劳累过度

当人体白天劳累过度，或者工作压力较大的时候，人们的大脑的神经会一直处于紧绷的状态，这时人们容易会出现临睡肌抽跃症，也会出现熟睡时腿会突然“抖一下”的现象，这种情况不用过分担心，经过适当的休息和放松后，症状就会得到缓解。



3、肾虚

如果人们在出现熟睡时，经常会出现腿突然“抖一下”的现象，白天没有过度劳累也不是缺钙的时候，要引起警惕，很可能是肾脏出现问题了，当人体肾脏亏虚、气血不足的时候，也会引起熟睡之后小腿突然抖动的症状，一定要引起警惕，及时进行身体的调理，以免病情加重。



4、脑部疾病

正常情况下，人体经过白天的劳作，夜晚会很快进入睡眠状态，但如果经常出现清醒时有头晕头痛的症状，并且夜晚睡眠时频繁出现腿部抖动的现象，很可能是脑部出现了问题，要尽快去做个脑部CT的检查，肿瘤、脑外伤后遗症、癫痫等脑部疾病都会引起睡眠时腿部突然抖动的症状，不要大意。



Answer 2

腿部发抖，有可能是肌肉痉挛或者神经性的抖动。运动量突然增大，有可能导致肌肉劳累，出现痉挛，产生抖动，通过热敷按摩，注意休息，可以慢慢自行缓解。
如果抖动持续时间较长，要考虑是否有帕金森导致，需要到医院做头颅ct检查。同时要观察患者是否行走受到影响，排除脑部损伤原因，可以到神经内科检查，或者看中医通过针灸的方式来治疗。

Answer 3

腿抖是一种在日常生活中经常会遇到的情况，有许多人都有过腿抖的情况，手抖腿抖的原因有许多，有不少疾病会造成腿抖，那么请问腿抖是什么病的预兆?腿抖吃什么?腿抖怎么治偏方是什么?下面小编为大家讲解。
腿抖是什么病的预兆
一.成人多动症
成人多动症症状是注意力缺陷、活动过度或冲动，因为年龄增长会改变。例如：注意力不集中不再是不专心听讲，而是不愿从事枯燥工作;多动不再是打打闹闹，而是坐立不安、内心烦躁;冲动不再是大发雷霆，而是做事不加思考、行为莽撞。这些症状可导致成人期出现很多麻烦，比如工作效率差、人际关系不和谐、花钱随意、性行为较乱等。
特点： ①多动症主要表现在思维方面。 ②幼年时曾有过多动症病史。 ③有焦虑，抑郁等情感障碍。 ④服用中枢兴奋剂以后症状有明显好转。
⑤人格不健全，有不同程度的人格障碍或社会适应能力障碍。
诊断标准目前尚未统一，参考标准为：①早年即有学习困难伴注意力不持久; ②成年后具有弥漫性并且较严重的焦虑、抑郁或其它的等值症状;
③服用丙嗪后症状有非常显着的改善; ④精神状况检查的特征是语流增快及主题易变，但没有显着的精神病性思维特征(如病理性赘述、牵连观念)。
二.帕金森病或者帕金森综合症
震颤的表现应该是静止性震颤，即静止时出现，震颤往往是发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。
以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。震颤在病人情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中可完全消失。震颤的另一个特点是其节律性，震动的频率是每秒钟
4-7 次。而且通常左右不对称。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。
三.糖尿病
容易并发四肢末端的神经炎症及血管病。
四.抽动症
抽动症的主要症状是多发性不自主的抽动，语言或行为障碍，抽动症通常在3至15岁间发病，男性较女性多，比例为(3-4):
1。硫必利就是治疗抽动症的经典药物。
五.不宁腿综合症
不宁腿综合症是常见疾病。大都发生在成年人身上。主要症状特点为1 入睡前发作.2 双(或单侧)下肢不自主抖动,酸,麻,胀,痛,蚁行感,烧灼感.3
严重影响睡眠.患者患病时常以敲打下肢,散步，按摩等方法缓解病痛,熟睡后症状即行消失,白天没有与之相关的症状。

Answer 4

是习惯问题吧，要用心理暗示的方式进行刻意改变。我以前也抖腿，现在基本不抖了。

Answer 5

解答:如果是痉挛的话，可以吃天麻丸缓解。