宝宝几个月戒夜奶最好?为什么?
引言:宝宝出生以后,很多妈妈都会选择母乳喂养。母乳喂养的宝宝到了一定的月龄,就要开始戒夜奶。那么宝宝几个月戒夜奶最好,为什么?
一、宝宝几个月戒夜奶最好,为什么?
部分的宝宝约在4-6个月左右,白天喝的奶的热量,足够支撑晚上5-6小时的睡眠,一般在4-6个月之间可以开始戒。白天喂奶时也要注意环境的安静、减少干扰,有些宝宝白天喝奶喝的不专心、喝不够,就容易在夜晚吃奶。另外注意宝宝的嗜睡前兆,不要等宝宝过度疲累时才睡觉。培养固定的时间睡觉,因为有时候太累宝宝反而会更欢。6个月以后,很多宝宝都开始萌牙,宝宝晚上吃夜奶,口腔中充满奶液,会一直腐蚀牙齿,容易发生龋齿,不利于口腔卫生。宝宝6个月已经开始添加辅食了,单纯的母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要了,每天晚上吃夜奶,会让宝宝产生依赖性,胃里一直没有排空,导致宝宝没有饥饿感,不喜欢吃辅食,容易造成宝宝营养不良。宝宝晚上频繁的吃夜奶,影响宝宝的睡眠,晚上深睡眠的时候大脑会分泌生长激素,宝宝吃夜奶很难进入深睡眠,影响宝宝的生长发育。
二、结语
总之宝宝的饮奶与成年人吃饭是一样的,也是有习惯性的,对于6个月以上的宝宝,如果生长发育达标就应该考虑戒掉夜奶的习惯,因为夜奶一旦形成很难去除,而且夜奶对宝宝生长发育也有不利的方面。
在晚上临睡前,可以给宝宝吃一顿辅食,增加宝宝的饱腹感,这样晚上就不容易醒来。可以逐渐的延长两次夜奶的间隔时间,一旦决定要给宝宝戒夜奶,妈妈需要温柔而坚定,不能宝宝一哭就给吃。要试着坚决不给宝宝喂奶,坚持一两日看看。