Question

胃寒引起的胃胀气怎么办？有哪些要注意的呢？

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Answer 1

脾胃虚寒的发生一般与饮食不规律或腹部受寒等因素密切相关，患者常出现一系列不适症状。具体表现为腹部闷痛、胃胀气、四肢乏力、精神不振等。出现吃饭就肚子胀，脾胃虚寒的表现该怎么办?有三种方法可以解决这个问题。让我们一起来看一下。

首先，吃饭肚子胀，是脾胃虚寒引起的什么原因不良的饮食习惯短时间内吃大量的食物会使你的消化道超负荷，尤其是如果你摄入了太多的蛋白质。虽然蛋白质是人体所需的营养物质之一，但如果肠胃不能及时消化吸收，很容易引起胃胀气。心理因素的影响当人长期处于精神紧张状态时，会导致胃肠分泌物如胃酸含量异常，严重时甚至出现胃酸反流，进而出现反流性食管炎等疾病。因此，脾胃虚寒、胃胀等症状不仅与生理因素有关，还受心理方面的影响。

调理脾胃的方法积极的态度很重要释放消极情绪压力，保持愉快的心情，在很大程度上有助于缓解脾胃虚寒的症状。这主要是因为人们的精神压力较大，食欲受到不利影响，患者可能由于每天摄入的营养太少，或吃得太多，导致脾胃功能下降。保持健康的饮食是关键饮食不规律容易导致脾胃受损，所以注意日常饮食习惯非常重要。如果你想保持健康的饮食，至少要做到以下几点:一日三餐必须按时、定量地吃，尤其要保证早餐;日常生活中尽量避免吃夜宵的习惯，减轻夜间消化道负担;尽量避免吃太油腻、太辣、太刺激的食物，保持清淡的饮食。

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Answer 2

去医院做相应的检查，根据医嘱，按时喝药，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，和热水；注意休息，吃缓解胃胀的药品，饮食上要合理搭配，吃清淡一点，多吃有营养的 食物，不要让肚子着凉。

Answer 3

多喝热水或生姜水，也可以吃健胃消食片，同时对腹部进行热敷，适当运动，一定不要再食用生冷辛辣刺激的食物，如果一直缓解不了一定要及时就医。

Answer 4

这个时候可以吃一些药，然后去上个厕所，平时不要吃高热量的食物，不要吃凉的食物，不要吃太过热的食物，多吃一些蔬菜，多吃一些水果。多喝一些茶。

Answer 5

这种情况就需要多喝一些暖胃的茶，需要注意不要吃辣的，不要吃油的，不要吃硬的，不要吃冷的，更不要吃太多。