Question

如何预防糖尿病肾病出现？

Answer 1

对于糖尿病肾病给患者和家庭带来的危害,大家都有耳闻,那么如何才能知道自己的肾脏是否健康呢?该如何来判断呢?糖尿病病人一旦发生肾脏损害，出现持续蛋白尿则病情不可逆转，往往发展至终末期肾功能衰竭。下面告诉您八个预防糖尿病肾病的方法希望对您有所帮助：

　　方法之一,即多饮水，这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右。

　　方法之二：在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量，有些人以为多吃蛋白质和钾是好事，其实不然，大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。

　　第三，应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点，食盐摄入量应在每天6克以内。

　　第四，严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

　　第五，控制血压必须严格，应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。

　　第六，有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物，因此在平时我们必须注意这些药物的使用。

　　第七，摄入充足微量元素和维生素。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等，对肾脏有保护作用。

　　第八，养成良好的生活习惯，不要吸烟，因为吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素之一。

　　所以说肾病必须进行早期防治。综上所述，我们日常生活的一些小细节对于预防糖尿病肾病也是至关重要的。

Answer 2

​糖尿病肾病大家并不陌生，是糖尿病的并发症之一，是比较危险的一类慢性并发症，因此糖尿病肾病的控制是刻不容缓的，怎么预防糖尿病肾病，大致需要做以下几个方面的预防：
第一，限制蛋白质的摄入，因为蛋白质的产物，肌酐和尿素氮会导致这个升高，一旦肌酐和尿素氮升高，会对肾脏加重负担。
第二，严格控制血糖，这个血糖应该控制在空腹小于七，餐后小于十毫摩尔每升。
第三，严格的控制血压，对于糖尿病的患者来说，应该把血压控制在130/80毫米汞柱以下。
第四，严格地控制血脂，血脂的要求是总胆固醇应该小于4.5毫摩尔每升，低密度脂蛋白对于没有合并冠心病的患者应该小于2.6毫摩尔每升，对于已经合并冠心病的患者，应该小于1.8毫摩尔每升。
第五，进行积极的改善微循环的治疗，改善微循环可以用药物也可以通过饮食运动来改善。

Answer 3

​糖尿病肾病大家并不陌生，是糖尿病的并发症之一，是比较危险的一类慢性并发症，因此糖尿病肾病的控制是刻不容缓的，怎么预防糖尿病肾病，大致需要做以下几个方面的预防：
第一，限制蛋白质的摄入，因为蛋白质的产物，肌酐和尿素氮会导致这个升高，一旦肌酐和尿素氮升高，会对肾脏加重负担。
第二，严格控制血糖，这个血糖应该控制在空腹小于七，餐后小于十毫摩尔每升。
第三，严格的控制血压，对于糖尿病的患者来说，应该把血压控制在130/80毫米汞柱以下。
第四，严格地控制血脂，血脂的要求是总胆固醇应该小于4.5毫摩尔每升，低密度脂蛋白对于没有合并冠心病的患者应该小于2.6毫摩尔每升，对于已经合并冠心病的患者，应该小于1.8毫摩尔每升。
第五，进行积极的改善微循环的治疗，改善微循环可以用药物也可以通过饮食运动来改善。

Answer 4

严格控制血压，高血压会加重糖尿病肾病病情发展；
2.
控制血糖在稳定范围内；
3.
尽量避免使用对肾脏有害的药物；
4.
按时用药；值得注意的是，对于2型糖尿病患者，需要定期监测尿蛋白和肾功能，一旦发现异常，可以做到早发现、早治疗。糖尿病肾病是糖尿病患者最严重的慢性并发症之一，在我国的发病率呈上升的趋势，目前已成为终末期肾病的主要原因。

Answer 5

有效预防糖尿病，从控制体重开始，避免体重过度肥胖，出现胰岛素抵抗发展成为糖尿病。

饮食以清淡为主，高糖高盐，高油，高脂肪食物尽量不要吃，杜绝腌制品。坚持每天运动，对控制血糖有帮助。没有糖尿病也可以起到预防作用。养成良好的睡眠习惯，不熬夜。

糖尿病发生大多与不良生活习惯相关系，因此，想要预防糖尿病，生活中要注意控制饮食，高脂肪、高热量食物应尽量避免，以清淡饮食为主，注意坚持运动，控制体重，并随时监测血糖，一旦出现血糖高的现象，应及时通过饮食和运动稳定血糖。
预防糖尿病
做到以下几点？
1、控制饮食
控制体重。日常饮食中要以低脂肪为主，并适量摄入蛋白质和碳水化合物。饮食尽量清淡，少量多餐。
2、坚持运动控制体重，预防糖尿病。
3、随时监测血糖，出现血糖高现象引起警惕，及时通过饮食和运动稳定血糖等措施。