Question

如何预防糖尿病肾病出现？

Answer 1

第一、积极控制血糖

对于有糖尿病的患者来讲，日常要注意采取多方面的措施进行血糖的控制，尤其是需要通过服用药物，或注射胰岛素进行治疗的糖尿病患者，务必要在专业医生的指导下，正确服用降糖的药物进行改善，确保血糖控制在平稳的状态。对于正在注射胰岛素的患者，也要根据病情的变化，及时调整胰岛素的使用情况，以降低糖尿病肾病的出现。

第二、科学合理饮食

糖尿病患者日常饮食方面要注意做到清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，确保血糖控制在平稳的状态，而对于糖分、脂肪、碳水化合物等含量高的食物，尽量远离。同时对于辛辣、刺激、不容易消化的食物，要注意进行控制，可减轻对于肾脏的负担。不过糖尿病患者不要喝太多的水，不然肾脏负担过重，也容易导致肾病出现。

第三、进行适当的运动

糖尿病确诊之后，在日常生活当中务必要根据自己的身体状况进行适当的运动，在运动的过程中能够促进体内脂质代谢，糖类物质的消耗也会比较快，能达到平稳控制血糖的作用。建议患者每天可进行散步、慢走、跳广场舞、打太极拳等之类，较为舒缓的运动，每次运动的时间不要超过一个小时。

Answer 2

1、定期检查

糖尿病肾病的出现多是因为糖尿病并发的，因此，为了防止这种疾病的发生，糖尿病患者平时一定要注意定期进行检查，只有这样才能更好的了解身体的状况，也能在糖尿病肾病发生的早期及早发现，进而更好的控制治疗。

2、防止泌尿道感染

患有糖尿病的患者因为长时间的高血糖会严重损伤白血球的免疫能力，进而会使得患者自己的免疫力降低，从而很容易会造成泌尿道感染，因此，糖尿病患者为了防止糖尿病肾病的发生平时应注意防止泌尿道感染。

3、严格控制血糖

糖尿病患者在日常生活中应注意合理饮食，严格控制血糖的含量，这对于预防糖尿病肾病的发生是有很好的效果的，糖尿病患者平时如果出现了便秘、焦虑、抑郁等情况后应及时进行调理，以防止糖尿病肾病的发生。

4、防治动脉硬化

防治动脉硬化也是预防糖尿病肾病的一种有效措施，糖尿病患者平时只单纯的控制血糖对于防止糖尿病肾病的发生是十分有限的，患者还应注意防治动脉硬化，平时合理的使用降压药、降脂药，这对于预防糖尿病肾病是非常有效的。

Answer 3

1、怎样预防糖尿病肾病的发生:应预防与治疗尿路的感染

糖尿病患者对感染的抵抗力减退,易合并肾盂肾炎,加重肾脏损害。但临床表现可不典型,无严重尿频、尿急、尿痛,无发热,仅有轻度排尿不适感和腰痛。可进行尿细菌培养进行诊断,并用抗生素治疗。

2、怎样预防糖尿病肾病的发生:控制好血压

在一部分的糖尿病肾病患者中会合并有高血压,高血压会引起肾脏损害,后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者,不论是什么原因而引起的高血压,都应积极控制。

3、怎样预防糖尿病肾病的发生:调整自我饮食

糖尿病肾病者应用低盐饮食,以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍,应控制蛋白质摄入量,不仅对肾功能不全有利,而且有助于减少尿蛋白排出量。通常来说每日蛋白质摄入量不超过30至40克,宜选用高生物效价的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、肉类,豆制品应限制。

4、怎样预防糖尿病肾病的发生:控制好血糖

糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜,使其组成成分发生改变,出现增厚及渗透性能改变,引起糖尿病肾病。因此,积极控制高血糖,是预防糖尿病肾病的前提。对那些已发生糖尿病肾病的人,用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。

5、怎样预防糖尿病肾病的发生:摄入充足维生素、微量元素

特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。

6、怎样预防糖尿病肾病的发生:适当限制钾和蛋白质的摄入

应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。

Answer 4

如何预防糖尿病肾病出现？1、怎样预防糖尿病肾病的发生:应预防与治疗尿路的感染

糖尿病患者对感染的抵抗力减退,易合并肾盂肾炎,加重肾脏损害。但临床表现可不典型,无严重尿频、尿急、尿痛,无发热,仅有轻度排尿不适感和腰痛。可进行尿细菌培养进行诊断,并用抗生素治疗。

2、怎样预防糖尿病肾病的发生:控制好血压

在一部分的糖尿病肾病患者中会合并有高血压,高血压会引起肾脏损害,后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者,不论是什么原因而引起的高血压,都应积极控制。

3、怎样预防糖尿病肾病的发生:调整自我饮食

糖尿病肾病者应用低盐饮食,以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍,应控制蛋白质摄入量,不仅对肾功能不全有利,而且有助于减少尿蛋白排出量。通常来说每日蛋白质摄入量不超过30至40克,宜选用高生物效价的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、肉类,豆制品应限制。

4、怎样预防糖尿病肾病的发生:控制好血糖

糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜,使其组成成分发生改变,出现增厚及渗透性能改变,引起糖尿病肾病。因此,积极控制高血糖,是预防糖尿病肾病的前提。对那些已发生糖尿病肾病的人,用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。怎样预防糖尿病肾病的发生

5、怎样预防糖尿病肾病的发生:摄入充足维生素、微量元素

特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。

6、怎样预防糖尿病肾病的发生:适当限制钾和蛋白质的摄入

应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。

Answer 5

已经患糖尿病的患者需要预防糖尿病肾病发生。首先需要改变生活方式。包括调整饮食、合理运动、戒 酒、戒 烟、控 制体重。每日摄入的总热量应维持接近理想体重（理想体重=身高-105）（Kg），如果体型偏胖者可适当减少热量，较瘦者可适当增加热量，使自己体重接近理想体重。长期运动可以提高胰岛素敏 感 性、改善糖耐量，减轻体重，改善脂质代 谢，改善内 皮 功能，控 制 血糖、血压，减缓糖尿病及糖尿病肾病的发生发展。对于状态较好的单纯糖尿病患者，运动的频率和强度需达到一定的要求，可从短时间低强度循序渐进，最终达到每周至少运动3天，总时间150 分钟以上中等强度有氧运动(运动时心率达到最高值的50％-70％)。对于合并其他疾 病的糖尿病患者，则需要根据自身情况遵医 嘱进行运动。吸烟是糖尿病肾病患者蛋白尿及肾功能进展的危 险因素，戒 烟或减少吸烟是糖尿病患者预防或控制糖尿病肾病进展的重要方法。血糖控制情况是糖尿病患者是否发生肾病的重要影响因素，需要患者与内 分 泌 科医 师公共制定恰当的降糖方案。一般来讲，血糖控制目标为：糖化血红蛋白(HbAlc)不超过7％。对中老年患 者，HbAlc控制目标适当放宽至不超过7％-9％。