近视眼怎么办

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近视眼应该做到以下几个方面:1、科学控制近视:一旦出现近视,需要及时去医院进行正规验光,配戴合适度数的眼镜,谨防近视度数快速增长。对于青少年,应每半年去医院进行一次散瞳验光,监测近视度数的变化。2、增加户外活动时间:每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时,研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺,延缓近视的发展。3、控制电子产品的使用时间:尽可能选择较大屏幕的电子产品,每使用半小时电子产品建议休息1-2分钟。4、放松睫状肌:建议在书写、阅读中间休息时尽可能多眺望远方或做眼保健操,可以放松睫状肌,缓解视疲劳。5、均衡饮食:不挑食、不偏食,少吃甜食和含糖饮料,减缓近视发展。
浩翔美2283
2012-07-31 · TA获得超过185个赞
知道答主
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角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑形镜,夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。对眼角膜施行矫形或称为塑形,是一个促使角膜形态逐渐向更为合理化变形的程序化过程,实际上是利用高透气性材料设计制造成一种几何形状与人眼角膜前表面形态相逆的特殊硬质接触镜(一般称为矫形镜或塑形镜,Ortho-K CL),采用不同方式戴在眼表面后,通过促使角膜中央区规则平坦化,以降低屈光度,从而有效矫正治疗近视并控制近视快速发展
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