如何克服爱情里的自卑感？
爱情里的自卑感当然要努力去克服！恋爱不只是相互扶持，还要并肩而立。在一段感情里面感到自卑，就要尽快让自己走出这种情绪，否则自卑就会成为彼此感情最大的“破坏者”。
自卑会把自己困住
任何人在感情里面都会感到自卑，只是有的人的自卑很快被幸福所替代，这源自彼此的互相欣赏。因为你喜欢那个人所以才会在他的面前自惭形秽，但这并不影响你充满热情地奔向那个人，而他，亦如你一样，美好而成熟的感情大多是相互奔赴的。当感情水到渠成，自卑感自然而然会减少。
长期而来的自卑可能源自于你的不自信。因为不能发现自己的优点，或者长期处于劣势，会让人丧失自我认可。我的一个朋友就是自小被父母要求要谦虚，他们也从不称赞他，所以他是个极不自信的人，即便做得很好也会自我怀疑。面对感情的时候，总认为自己不值得对方如此喜爱。这个时候，另一半直接的认可就会成为他的救命稻草。
我朋友的女朋友就是我们这个小团体里的夸夸团团长，对自己的男朋友更是不吝夸赞，这样的相处模式让我朋友很快就出来自己背的情绪。所以你在这段感情里面长期处于自卑的话，除了需要自己去克服这种情绪，还应该寻求里的另一半的支持和帮助。或许你的自卑，与另一半在感情里模棱两可的态度有关。
一段好的感情，会彼此成就。就如我最羡慕和喜爱的一对伴侣，就来总理和他的夫人梁颖超女士，他们的爱情照相与战火纷飞的时代，他们是战友，更是活成大家羡慕的爱侣。虽然忍受像没有儿女的遗憾，却可以相知相伴几十年。我们的周总理可是出名的大帅哥美男子，一个如此伟大的人，他的夫人从来都不会感到自卑。因为他们彼此心心相惜，因为他们支持着对方的理想和事业，因为不管在什么样的情况下，他们都可以并肩而立。
让自己变得更优秀，成为他身边不可替代的人。当你成为那个不可替代的人的时候，你会清晰的感觉到自己的地位不可撼动，这个时候的你绝对不会看的自卑的。所以在经营感情的时候，也需要继续经营自己的事业。不管哪个行业，不管哪样的环境，优秀的人总是被人喜爱。并不是说够优秀的人没有资格恋爱，而是优秀的人在恋爱中可以有更多的选择。当他是你的唯一的时候，你会患得患失。当他是你的选择的时候，你才能放下杂念全心投入到情感之中。
首先你要清楚，既然对方选择跟你在一起，一定是因为你足够吸引TA，足以让TA喜欢上你。既然如此，大可认为你的“自卑”其实是一种自我认知错误。
你要相信自己是值得被爱的，你可以也能拥有一段美好的爱情，只有你足够爱自己，看到自己身上的闪光点，你才能更好地去爱别人。
特别是内心敏感的女性，要相信自己足够好，值得你爱自己，也值得被他人疼爱！
2、不要神化对方，正确对待爱情
不要总是选择性忽略对方的缺点，夸大对方的优点，或用对方的长处比自己的短处，在自我否定的同时，再抬高对方，你要知道，在这段感情里，你们是平等的，TA也只不过是芸芸众生的一人。
同时也不要把爱情看得太重，所有的悲欢都以对方的情绪为基准，你要有自己的圈子，自己的想法，自己的意识，而不是像牛皮糖一样，黏在TA身上。
3、提高外在形象
“长得好看的人，才有青春”
这句话足以说明：对于多数人来说，外貌是决定自信的一个主要因素。
身材不好就去健身、调整饮食；皮肤不好就学着护肤，学学化妆，让自己精致起来。提升外貌，多多收获夸奖，自信就会慢慢提升。
4、提高内在涵养
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
如果拥有足够的智慧和成熟度，自然就能更客观地看待问题、看待爱情，这也会让自己在爱情中更加有底气，因为你知道，你是有这个能力去掌握你的爱情的。
5、控制过度付出，在现实中认可自己
爱情中自卑的人，会试图做很多委屈自己的事情来表达爱，但这种负能量会摧毁恋爱的快乐与美好。所以，不要过度，不要委屈自己。
而自信与现实世界是相连接的，你要做的是，在自己有优势的方面获得现实世界中其他人的认可，这样内心才会有底气，对自己与TA的未来充满信心。
最后，你要学会接纳自己的不完美，并深信自己有闪光点、值得被爱
因为，自信，才是你最美的样子。
你就是独一无二的自己 在感情中应该是独立自信的 不卑不亢 开朗乐
