婴儿吃米粉可以吃多久?该怎么吃?
引言:宝宝刚开始添加辅食的时候,米粉是个好选择。 但是米粉也不能一直吃。那么,婴儿吃米粉可以吃多久?该怎么吃?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、婴儿吃米粉吃到几个月
建议吃婴儿吃米粉吃10个月左右。 米粉是一种强化几种营养素的食物,但是随着宝宝身体的发育,到10个月左右米粉的营养已经不能满足宝宝身体的发育需要了。 另外,米粉太细了,不利于牙齿的萌出。 米粉是主食,含有大量淀粉,不利于体重的控制,孩子需要摄取更多种类的食物。 宝宝10-12个月内请持续扩大食物种类,适量增加浓厚粗糙的食物、带有一定小颗粒的食物。 另外,有粒的食物有助于孩子按摩牙床,乳牙萌出,培养孩子对食物的兴趣。
二、米粉该怎么冲
1.首先,婴儿米粉必须确定为第一阶段米粉。然后准备60度左右的温水拌米粉,因为水温过高会破坏婴儿粉中的一些营养成分。2.按照配方米粉的说明将水和米粉混合。将米粉加入热水中,朝一个方向搅拌一两分钟,然后静置一会儿。3.之后,反方向搅拌一两分钟。这时,你可以看到米粉中较粗的颗粒已经逐渐细化。如果有比较粗的颗粒,可以用小勺子轻轻碾碎。3.最后用小勺子顺时针搅拌米粉,直到米粉微微呈糊状,再倾斜勺子让其慢慢流下,这样宝宝第一口米粉就做好了。4.喂宝宝米粉的时候,要注意用勺子舀起准备好的宝宝米粉,然后滴在手背上感觉温热再喂。如果手背感觉热,需要凉一会儿,以免米粉过热烫伤宝宝。
对婴儿来说,考虑到身体的营养和消化咀嚼能力,宝宝在六个月就可以吃米粉了。 刚开始吃米粉的时候,不要添加任何其它他辅料,让它稀释后再吃,逐渐变浓,让宝宝慢慢习惯。