应该怎样预防青春痘

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亦懿眸5914
2012-05-29 · TA获得超过256个赞
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  春春痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦,既影响了我们的肌肤健康,又更加影响了我们的形象。那么怎样才能祛青春痘呢,让我们一起来看看青春期痘痘怎么治疗吧。
  一、疏通毛孔
  当我们的脸部出现了粉刺的时候,我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水,把用洗面奶清洁干净的脸放在热水的水蒸气中,然后用大毛巾把面部包起来,等待大概三分钟,让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤,就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。
  二、清洁皮肤去角质
  身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚,假如不注意清洁,角质在脸上大量的堆积,不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙,而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理,定期清除脸上的角质,减少肌肤的负担,让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞,青春痘也不会那么容易的产生。
  三、油性化妆品要少用 做好卸妆工作
  需要化妆的话,尽量不适用油性或者是粉质的化妆品,因为它们都是很容易把毛孔堵塞,从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品,不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉,做好清洁,然后涂上药膏,让夜间的皮肤能够得到充分的放松,保持畅通和呼吸。
  四、让肌肤喝饱水
  不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系,当脸部的水分不足,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易把毛孔堵塞,诱发青春痘,因此我们必须让肌肤喝饱水,保持水润,控制油脂的分泌。保湿露,保湿精华是不可少的,还要注意多喝水。
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高能答主

2022-09-07 · 答题姿势总跟别人不同
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青春痘是一种常见的现象,特别是青少年,脸上爱上痘痘,也是非常难看的,要保持面部皮肤的美丽和健康,在平时的饮食中要有节制,才能有效的预防青春痘的产生,青春痘主要是由于青春期激素分泌过于旺盛,皮脂分泌过多,造成的皮肤毛孔堵塞,或细菌感染等引起。

预防青春痘的几种办法

1、平时多喝水

平时生活中多喝水,多喝水可以帮助人体排除一些过脏的东西,还可以保持人体的水油平衡,避免产生痘痘。

2、多注意休息

要有充足的睡睡,每天保证8小时以上的睡眠时间,因为人体从晚上9点以后就开始排毒了,而且排毒要在人体尝试睡眠中才可以进行的,所以平时的作息要规律不要扰乱人体的生物钟,这样对人身体很不好,特别注意不要熬夜,不要让自己压力太大,多休息可以提高人体的免疫力。

3、平时多进行体育锻炼

多进行体育锻炼的话,可以让人体和血液流动加快,打开堵塞的人体皮肤毛孔,排除一些垃圾。

4、平时多洗脸,讲究个人卫生

洗脸时最好不要和别人一起共用毛巾,洗脸盆等,每2-3天把毛巾用热水烫一下,可以有效除螨。

5、最好不要吃外面的任何食品
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