如何改变生活
如何改变生活
你们知不知道如何改变生活吗？生活是我们自己的，自己的生活取决于我们自己，改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，那么如何改变生活呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。
如何改变生活1
一、 你的动力消失了
1、人类都有一些东西能让自己自发的行动起来。这可能会让他们在早上5点起床，即使他们喜欢熬夜。驱使他们拒绝参加社交活动，或者恰恰相反。
2、它来自于你想要在事业上或个人上取得成功的动力，但是一旦动力缺失了，你就不能继续前进，开始迷失。
3、如果你突然间找不到了你曾经拥有的那种内在动力，那么这可能就是一个征兆。而促使其改变的关键就是你的需求。重要的是，如果你不再有这样的感觉了，那么就是时候做点什么了。
4、改变和重新定义自己是完全可能的，而且我们从小就被教导要在困难面前坚持下去。这并不是你要放弃什么，而是关于停止并重新评估你是否仍然想要生活中同样的东西。
5、比如某些时候你可能会发现你仍然想要同样的时间，但是一些方式却不再适合你了。
6、克里斯·萨卡(Chris Sacca)是一名美国风险投资家和企业家，他在塔霍相对便宜的邻居那里买了一间小屋，当他感到自己的动力正在消失时，就搬到了一个滑雪和徒步旅行的黄金国度。他仍然有同样的目标，但他需要改变自己的生活方式来找回正确的心态:
7、“我想有时间集中注意力，学习我想学的东西，建立我想建立的东西，投入到我想要发展的关系中，而不是一天一杯接一杯地喝咖啡。”
8、如果你还想做同样的事情，那就像克里斯·萨卡(Chris Sacca)做的那样，改变你的日常生活。如果你想要新的东西，那么也许是时候辞掉你的工作，或者改变一些东西了。
9、这并不意味着你失败了。这仅仅意味着你已经准备好专注于更重要的事情：你自己。
二、 你每天至少会不开心一次
1、我们往往会忽视自己不高兴的感觉，因为沮丧或情绪低落是一件再正常不过的事情了。当然，这是真的，也很正常，但如果你每天都感到不开心，而且通常连原因都不知道——那么这就是一种征兆了。
2、一项任务、一份工作或一段关系可以是付出也可以是消耗——最常见的是两者兼而有之。虽然我们必须接受一定的挣扎，但我们不必接受不快乐。
三、你周围的人都在变
1、马路对面的草并不总是绿的(至少大部分时间是这样)，虽然我们不应该每天都拿自己和周围的人比较，但是偶尔看看也没关系。
2、你身边人的情况通常也会反射出你自己的现状。如果你正处于这样一个阶段，你的大多数朋友经常外出，然后他们突然开始关注工作和家庭，这可能就是一个信号。
3、 这并不意味着你应该改变你的生活，如果你仍然感到满足和美好。但如果你转过头，开始注意到周围的变化，这会让你重新思考，思考这是否是你准备好改变的一个信号。
如何改变生活2
一、很好地休息
疲惫绝对无法提高任何人的工作质量。疲惫会让你的工作能力下降，无法很好地表现自己。
二、锻炼
良好的'锻炼方案可以提高你的工作情绪和工作效率，如果你是第一次训练，尝试适度的心肺锻炼与力量训练相结合。
三、保持良好的心情
充分利用你的用餐时间，利用这个机会享受美食，跟你职场中的朋友讲讲笑话，会使你的生活改变很多。
四、给自己动力
想想你的工作让你拥有的美好的事物，也许你通过工作赚来的钱买到了房子或汽车，也许你的工作可以让你的孩子上学。
五、奖励自己
如果你已经成功地提高了你的工作效率，庆祝一下——这是你应得的。改掉坏习惯来养成好习惯是不容易的，因此要奖励自己的辛勤工作。
六、提升自己
给自己规定一定时间内，学会一个自己喜欢的东西，比如游泳、摄影、等等，对自己有帮助的东子
七、好的习惯
建立一个延迟奖励的习惯，最不喜欢做的事情最先做，而不是留到最后。这样你就不会花一整天的时间来担心某个项目，并且试图避免它。
