Question

什么原因导致头晕

Answer 1

按照你描述的头晕的原因的情况。一般情况下出现的比较多头晕的情况还是因为血压方面最近有些变化之类的，可能会有一些增加的情况，那么确实会出现头晕的情况。或者是血压比较低的情况，也能够出现头晕的情况。像这些情况，自己可以尽量先去休息一段时间，最好是卧床休息，等自己头晕的情况慢慢的缓解了再下床。还有一种情况就是最近可能天气变化的原因。也能够出现了头晕的情况，这种情况自己喝一些比较凉的水，慢慢的就会有效的缓解。暂时不要起来活动。还有还要看一下自己情绪方面有没有一些过度的紧张，或者是有一些焦虑之类的，包括工作压力的过多。这些都会出现一些短暂的头晕的情况。只有去调整好自己的情绪方面的问题，慢慢的头晕的情况就消失了。还有就是自己有没有出现一些长期的失眠或者熬夜的情况，睡眠不足出现了身体疲劳的情况，再加上也没有去及时的补觉。就很容易出现头晕的情况的，像这种情况出现的也是比较多。像这种情况也是因为自己的免疫力比较低的情况了。另外还要看一下自己有没有一些饮食方面的问题。一般情况下，自己可能吃了一些食物不搭配的，可能会出现一些想吐，慢慢的就会出现腹泻的情况，身体有一些虚弱，就很容易出现头晕的情况。包括身体有一些着凉也是能够出现类似的情况。像这种情况一定要注意好自己的饮食方面，包括尽量不要去着凉。适当的喝一点热水。另外还要看一下自己的颈椎方面有没有一些不舒服，像这种情况也是容易出现头晕的情况，可以用一些热毛巾去热敷一下。

Answer 2

头晕是由眼睛、耳朵、大脑等机体平衡系统失调导致，轻者自觉身体或外界事物晃动，重者则感觉天旋地转、无法睁眼，可伴随恶心、呕吐等植物神经症状。 头晕的原因很多，休息不好、精神紧张容易引起头晕，还有其他一些病症都能引起头晕，如颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合征等。高血压病、脑动脉硬化、贫血，心律失常、低血压、低血糖都有头晕的征兆。
意见建议：建议适当的参加户外运动，而且要均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、青菜。