Question

常吃豆腐乳，对身体有什么好处？过量食用豆腐乳对人体有什么影响？

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Answer 1

腐乳中含有维生素B族、钙、磷等矿物质，营养价值很高，可以促进食欲，帮助消化；腐乳的含盐量比较多，过量食用会升高血管外渗透压，压迫血管加重高血压症状，心血管病，痛风，肾病等等患者切忌食用，过量食用会成为胃癌、骨质增生和高血压的诱发因素。

Answer 2

豆腐乳本身就是具有一个小时的作用，也能够让我们提起食欲，能够增强身体的。