Question

宝宝腹泻可以吃什么，不能吃什么

Answer 1

宝宝拉肚子，让爸妈忧心不已。除了日常护理外，爸妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。还可以吃一些合生元益生菌来调理一下肠胃。

Answer 2

临床上小孩腹泻较为常见，小孩腹泻的时候不能吃的食物有很多，如刺激性食物、油腻性食物、富含纤维素的食物，以及寒凉的食物。此时应多给小孩吃清淡、易消化的食物，有利于缓解的腹泻程度。

1、刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等，这些刺激性特别强的食物都不能吃，由于刺激性食物会刺激胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，从而增加胃肠道的负担，不利于腹泻的缓解；

2、油腻食物：如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，应避免食用，因为这些含有大蛋白质的肉类食物比较油腻，且不容易消化，容易增加胃肠负担，也会造成腹泻加重的情况；

3、富含纤维素的食物：如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等，这些蔬菜中的纤维素比较多，吃了以后容易促进肠道蠕动，加重腹泻的症状，所以应避免吃这些蔬菜；

4、寒凉食物：在腹泻期间应避免吃冷饮，如冰激凌、冰棒等，也要避免吃寒凉的水果，比如雪梨、西瓜、桃子等，这些寒凉食物吃了以后会增加胃肠蠕动，胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，可造成胃肠功能紊乱，容易加重腹泻等症状。

小孩腹泻期间可以合理服用药物，比如蒙脱石散，可以有效缓解腹泻。当小孩出现明显的稀水样大便时，容易造成脱水的情况，应及时服用口服补液盐，以缓解腹泻的情况