Question

我吃完饭就胃胀，还打嗝，是什么原因？该怎么缓解

Answer 1

吃完饭后出现胃胀、打嗝，出现这种情况最常见的原因可能是饮食原因引起，主要是吃了较多的产气的食物，如豆类、淀粉类以及奶类，或者吃了比较多的高脂肪、高蛋白的食物以及辛辣刺激的食物。平时要少抽烟、少喝酒，多运动，保证充足的睡眠。另外，有些患者可能本身有胃肠道的疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃息肉，这些患者如果饮食不注意，也会出现胃胀气、打嗝。另外，在日常生活当中，要尽量饮食规律，要少吃多餐，不要吃太油腻、太辛辣的食物。

老是出现胃胀、打嗝到底是什么原因？怎么办呢？经常出现打嗝，说明消化系统出了问题，常见的为慢性胃炎和功能性消化不良，由于胃动力下降和消化功能下降引起胃胀、打嗝。1、为了避免和缓解这种症状，饮食方面还是需要注意的，避免进食生冷激性食物，少吃豆制品及红薯土豆之类的食物也要少吃肉制品等不容易消化的食物。2、胃部不要受凉，可以口服胃动力药和消化酶来缓解打嗝的症状。3、另外可以采取胃部热敷、按摩以及针灸都可以缓解胃胀打嗝的症状。4、如果症状出现的时间长了，加上消化不良且食欲不好，建议到医院做胃镜等检查来排除其他病变。
胃胀总是打嗝怎么回事
一般是由于胃肠蠕动功能下降所致，也可能是由于暴饮暴食、腹部受凉所致，建议去消化内科检查一下，应该根据病因，进行有针对性的治疗。如果为胃肠蠕动功能下降所致，可应用胃动力药或者其他胃调整药物，使胃功能恢复到正常节律。患者饮食要以清淡为主，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，可以多吃一些软的，容易消化的食物。如果病人用药效果不好或者较急的情况下，通过药物配合针灸，会起到更好的疗效。