厌学怎么办
什么是厌学?
周蝶医生指出,厌学的定义,即对学习内容或过程在认知上表现出厌倦,在情绪上表现出消极情感,在行为上表现出矛盾、拒绝甚至逃避。
从具体表现上来看,厌学包括学业倦怠、学校恐惧、学校缺勤、拒绝上学行为等不同阶段。
“学业倦怠”指学生在学习过程中,由于课业负荷、升学或毕业压力以及其他心理因素,表现出筋疲力尽、对学业缺乏兴趣、情绪衰竭和个人成就感降低的状态。
当学生的倦怠感逐渐上升或泛化,这种倦怠可能演变为针对所有与学校相关的事物,即发展为“学校倦怠”。具体表现为对学校玩世不恭,对学业漠不关心,对自己感到不满,认为自己在学校里的表现大不如前。
继续往后发展为“学校恐惧”,对于即将在学校发生的事件(如考试、同学交往等)感到担忧和不安。当厌学进一步发展,则可能演变为“学校缺勤”。常见的表现为早晨起床困难总是迟到,到学校就出现头痛、肚子痛等,想方设法地请假回家。
最后学生将可能自发地“拒绝上学”,有些学生可能会恳求不要去学校,而有些学生则会在上学前表现出一系列问题性行为,如发脾气、躲藏、抵触、敌对、拒绝、逃避等,更严重的则是怕被送去学校,连房门都不愿意走出。
厌学的原因是什么?
“厌学,从心理学专业角度来看,不仅是问题,更是个信号。”周蝶医生说。
对于有情绪问题及现实困难的孩子,不去学校可能是他的一种自我保护,家长应该及时抓住这种信号,思考孩子为什么厌学。
青春期孩子厌学,应该具体分析原因有哪些。比如,学习和考试的压力,排名竞争的残酷,无法适应学校的管理制度;对学习内容不感兴趣,内在动力缺失,把学习当成痛苦的事;学习目标过高,与自我能力不匹配,因达不到目标而产生负面情绪,甚至自我否定,抵触学习;家长的要求过高,导致孩子害怕家人失望;成绩下降或考试失误后不能被家长理解,甚至被说教、指责,自尊心受损;学校、老师教学方式的单一、枯燥,难以吸引孩子的注意力;在学校有人际关系问题,与老师或同学发生冲突,孩子会通过不去学校来保护自己和回避问题。孩子厌学,家长怎么做?
第一,理解孩子的状态。跟孩子充分沟通,理解孩子目前面临的各种的压力和困难,支持、接纳,让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。
第二,给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点,真诚地给予肯定和鼓励,对不足之处表示理解和支持,帮助孩子完善自我身份的认同。
第三,学会给孩子减压。结合孩子的能力,对学习不提过高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息时间,帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力,使他们能自主地区分轻重缓急,主次分明地安排自己的学习任务。
2022-10-11
1劳逸结合:在孩子疲倦的情况下,最好不要让孩子读书,应该让孩子放松休息一下,这样才可以提高读书效率。
2创造环境:如果家里每天都很吵闹,那么孩子自然不会认真读书,父母要为孩子创造良好的读书环境,保持安静,有读书的氛围。我的孩子读初中的过程,他开始不喜欢读书,他的注意力经常不集中,背古诗总是提不起神,他的各科成绩也非常差。之后看到能够开启大脑的特斯拉大脑潜能训练,看完后,才改变了孩子这种的不良情况。上课不再走神,我孩子的各科成绩取得了很大的进步。我的这些话应该对你有帮助。
3指导孩子巧用时间:孩子读书时间长了容易疲倦,家长可以帮助孩子把读书任务分成几部分,定时定量地分步完成,可以节约时间。有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划总结一下自己的读书进度,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
轻度“厌学”症对上学本身不感兴趣,无心学习,但是迫于家长,老师的压力不得不去学校“混日子”。学习效率低,学习积极性不够,常常烦躁、上课注意力不集中,甚至还有叛逆行为,对周围的一切看不顺眼。
重度“厌学”症不仅从心理层面厌恶学习,憎恨学校而从行为上面也表现出厌学情绪。上学对他们来说简直就是一种折磨,从内心厌恶上学,甚至选择退学、离家出走等极端行为。
厌学对孩子的身心发展都有极大的不利影响,对孩子的未来更是一个很大的阻碍。非常教育应对厌学孩子的3大秘诀:
1、帮助孩子找到学习动机,让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。
根据马斯洛的需要层次理论,除了生存与安全感外,人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲,生活中的绝大部分时间都在学习,如果,在学习中他们能够满足这些需求,自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度,如果在学习中,孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化,他就会认为学习是一件非常好的事情,厌学也就无从谈起。
2、家庭教育对孩子来说至关重要,孩子的问题很大程度上来源于父母,孩子调整的同时,父母要积极配合,找到自身的问题,与孩子一同成长。
有的家长忙于自己的事业发展和赚钱,从而忽略对孩子的家庭教育。只提供给孩子足够的物质条件,对于孩子的成长关心不过问,孩子得不到情感上面的支持与温暖。这些孩子在温室环境下体会不到生活的艰辛,不明白为什么要学习,当他们的学习每况愈下,孩子的情感需求得不到满足,体会不到学习的快乐,孩子容易对学习产生厌恶,甚至早恋等青少年问题。
3、对孩子进行学习方法的指导,让他们了解学习的本质,关注学习过程本身,而不是为成绩所累。
很多时候,孩子并不清楚学习应该学什么,学习到底有什么意义,现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。这样,成绩不好的孩子对学习的厌恶也就非常自然了。此外,很多孩子非常渴望学好,但却缺乏正确的方法,久而久之他们的自我效能感会大幅下降,对学习产生习得性无助等问题,因此就开始逃避学习。
作为应对,我们应该与孩子一同探讨学习的本质,降低他们对成绩的关注,重新认识到学习过程的重要性,强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导,可以让他们在学习时变得轻松,从而也更能享受学习的乐趣。
4、师生关系的影响
有的教师对优生和厌学学生存在着不同的对待态度以及教育价值观。客观上面造成了学生学习机会的不均等。好学生忘记带课本,就是下不为例 差学生忘记带课本,学习态度极差 好学生下课出去玩,就是活力四射 差学生下课出去玩,肯定调皮捣蛋 好学生上课时聊天,就是交流学习 差学生上课时聊天,就是破坏纪律 好学生考试没考好,这次发挥失常 差学生考试考好了,肯定是作弊的。教师对厌学学生的消极期望影响了他们的自我判断,是他们失去了进一步的学习兴趣、信心和动力。
作为老师上课要关心每位学生。要使绝大多数都能真懂。在让学生思考、操作、讨论时,优秀生和后进生应有所区别,体现出“因材施教”。要使优秀生感到一定困难,要使后进生感到在进步,促进学生们的学习兴趣。
5、受到不良社会风气的影响
不良社会风气也对孩子产生一定的影响。如“读书无用功”“一切向钱看”的扭曲思想,不健康电影等也对青少年期的孩子产生坏影响。或者接触了社会不良青年,逐渐厌学。