Question

如何使自己内心强大？

Answer 1

要让自我内心强大，首先要明白内心强大的人是怎样的一种人：
　　1.内心强大的人，必须是有自我坚定信念的人。
　　这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的，是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自我的浅薄，以及对自然，对人的生命的深深敬畏，因为敬畏，才使他没有恐惧感。
　　2.内心强大的人，听到不一样的声音内心不会焦虑。
　　内心强大的人有一种异常的开放意识与开放心态，对于任何不一样的声音，他都能够认真听进去，能够用自我的头脑再想一想，对自我自信的东西仍然坚持一份警惕。心理测试能够很坦然的应对一切结果。
　　所以，他不会拒绝去听一听，想一想不一样的声音。可是，由于他的内心的强大，他也不会一听到不一样的声音就焦虑不安，就立即改变自我的想法，并且是在不一样的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。

Answer 2

使自己内心强大是一个积极向上的目标，以下是一些建议可以帮助你实现这个目标：

• 建立自信心： 相信自己的能力和价值是内心强大的基础。认识到自己的优点和成就，学会接受自己的不足。

• 接受失败和挫折： 将失败和挫折看作是学习和成长的机会，不要因为它们而灰心丧气。

• 保持乐观态度： 积极乐观的心态可以帮助你更好地应对困难和挑战，找到解决问题的方法。

• 学会自我管理： 学会控制自己的情绪和行为，不要让情绪决定你的行动。

• 保持耐心： 实现目标往往需要时间，要有耐心和坚持不懈的精神。

• 培养自律： 自律意味着控制自己的行为，做出符合自己目标的选择，而不是随意而为。

• 学会适应： 适应能力强的人可以更好地应对变化和挑战，找到解决问题的方法。

• 保持开放心态： 愿意接受新的思想和经验，愿意学习和成长。

• 寻求支持： 与亲友分享你的感受，向他们寻求支持和建议，共同度过困难时期。

• 设定明确的目标： 设定明确的目标可以帮助你保持动力和方向感，实现自己的愿望。

• 保持坚韧不拔： 面对困难和挑战时，坚持下去是内心强大的表现。

• 寻求心理健康专业帮助： 如果你感到内心的困扰超出了自己的承受能力，不要犹豫寻求专业的心理健康帮助。

记住，培养内心的强大是一个持续的过程，需要时间、努力和耐心。每个人都可以通过培养心理素质来强大内心，从而更好地面对生活的各种挑战。

Answer 3

内心强大者，
首先要自信，只有够自信内心自然够强大。
其次是实力，实力是自信的内在支持。在某一方面能力出类拔萃。
最后不会太在意别人的看法。因为普通人是没能力对你做出正确的评价。比喻你是世界首富，他们看你什么都觉得顺眼。
内心强大的人很多时候是孤独的，因为他们并不受欢迎。

Answer 4

进历很多很多的事情。
其实看书也可以使自己内心强大。有的书看多了之后，它会给人一种自信，然后让自己内心更强大。

Answer 5

学有用知识，学以致用，学有用技能，厚积薄发，待量变到质变