Question

帕金森应该注意什么？

Answer 1

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统变性疾病，60岁以上老年人多见，其临床表现主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍，同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状，严重影响帕金森病患者的生活质量和预后。那么帕金森病患者日常生活需要注意什么呢？

首先呢，帕金森病患者现在越来越多，得了病以后呢，会出现一些运动迟缓或者是这种肢体抖动，在平时日常的这种生活中要建议尽量的外出多活动，通过活动运动比如说散步，慢跑，打太极拳，甚至逛街，出去买菜等等这些活动呢，进一步的去锻炼，而且外出呢尽量的要有人陪伴，不能单独外出，以防发生意外。

第二个注意事项就是要按时服药，因为好多的这种患者呢，到了后期可能不能够完全生活自理，所以说有时候吃上药如果药效过去以后呢，有可能会出现不能活动，甚至不能穿衣，吃饭等生活自理能力的丧失，所以说家属要按照时间协助患者口服药物。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开，应餐前1小时或餐后1个半小时用药，口服药时不要喝牛奶。

第三，帕金森病患者的居住环境呢，尽量的要宽敞，安全，尽量选择少爬楼梯的楼层。患者的床垫要软硬适中，不能太软，因为这样不利于患者翻身和起床，而且床的高度也要适中。家里其他的位置，比如说客厅呢尽量的要少摆家具，以留出足够大的空间进行走路活动。减少电源线或者是其他的这种东西留在外面，以免绊倒患者。卫生间的马桶旁边或者是洗澡的地方呢，最好能安装上扶手，以便于病人起身或者是转身的时候避免摔倒，方便起身。

第四，穿着方面呢，尽量的穿宽松的衣服，不要选择套头的衣服，裤子尽量不要选择系腰带的，而选择带松紧带的裤子，

鞋子也要选择不带鞋带的、防滑的这种平底皮鞋或者是布鞋。

第五，饮食方面呢，要多饮水，特别是白开水，每天的饮食中增加富含纤维素的蔬菜，水果，因为帕金森病的患者呢，多数都存在着便秘的情况，必要的时候呢可以口服通便药。吃的食物尽量的选择细软，而且容易消化便于咀嚼和吞咽的食物，避免烟酒或者是这种辛辣刺激性的食物。同时呢，多喝一些酸奶，或者是纯奶，或者是口服一些钙片，增加钙质的吸收，预防骨质疏松。

第五，这个就是多与人去沟通交流，避免一些情绪化的影响，以免产生这种焦虑或者是自卑的情况，尽量少喝浓茶、咖啡以免出现失眠，必要时可给予助眠药物治疗。

第六，晚期患者日常生活需要加强照料。吞咽困难、饮水呛咳的患者可给予鼻饲饮食。长期卧床着应定期翻身拍背，以避免褥疮和坠积性肺炎的发生。尿失禁者需行导尿。

帕金森病患者平时呢一定要多加注意，如果出现摔倒、误吸等情况，应该尽快去医院就诊

Answer 2

患帕金森病要保持健康、平和的心态，虽然帕金森病是无法治愈的，但大部分患者仍然能通过药物和手术治疗而长期生存。帕金森病的患者要注意饮食、运动和生活方式等方面。首先，帕金森患者要多吃粗粮和新鲜的水果、蔬菜，夜晚少喝水。因为帕金森患者多伴有失眠、便秘、尿频等症状，而新鲜的果蔬和粗粮能补充大量维生素及微量元素，改善睡眠、保持大便通畅。同时，夜晚少喝水能避免尿频，从而减轻对睡眠的干扰。其次，还应当加强肢体力量以及协调性锻炼，因为帕金森主要影响锥体外系，容易造成动作缓慢及运动不协调。患者应当多走弯曲路和石子路，多进行打太极拳、打门球、做操等运动，以锻炼运动功能及平衡能力。最后，患者应当保持健康的生活习惯，注意休息、按时睡觉，戒烟、酒，多读书、阅报，多参加益智活动，比如棋牌类。

Answer 3

第一，帕金森病的患者进行康复锻炼，首先要进行平衡功能的训练，比如平时去打太极拳、打八段锦都是非常好的选择，能够锻炼患者的平衡功能，锻炼患者的肢体协调功能。
第二，如果条件允许，患者可以在康复医生和家属的陪同下，进行一些爬楼梯、下楼梯的训练，注意楼梯不要太高，一定要密切的看好患者，避免出现跌倒。通过这种训练对于患者的力量、肢体的协调性以及平衡功能都有很大的帮助。

Answer 4

4月11日是第23届世界帕金森日，滨州市人民医院神经内科举办了健康宣教讲座和义诊活动，帮助帕金森患者提高对帕金森病的科学认识，增进医患交流，提高生活质量。
在门诊一楼大厅义诊活动现场，医护人员为前来咨询的市民发放宣传单页并为他们做最详细的解答疑惑。随后，在健康宣教讲座上，为前来参会的患者讲解帕金森病相关知识。市人民医院神经内科主治医师李珊珊、主治医师张强和崔萧萧护士分别讲解了光宇帕金森的药物治疗、手术治疗和护理知识。
还邀请市人民医院营养科主治医师宋蜜蜜为大家讲解关于帕金森的营养治疗。
帕金森病是一种主要发生于中老年人的神经系统变性疾病。多在55-60岁以后发病,严重影响老年人的生活质量，对患者、家庭和社会造成极大危害。据统计，我国65岁以上的老年人中，帕金森病的患病率为1.7%。帕金森病最常见的症状有震颤、运动迟缓、肌僵直。目前虽不能根治，但早期治疗可以显著改善患者的生活质量。
滨州市人民医院神经内科主治医师李姗姗介绍，帕金森病是老年人最常见的疾病之一，但是往往容易被忽视。因为大部分人都认为老年人年龄大了之后，自然而然会出现一些动作慢、手抖等问题。但是在某些情况下，这些问题是病理性的状态。慢、抖、僵、硬是帕金森病最常见的临床表现。希望通过这次的主题活动，让大家能够认识帕金森病及早的发现帕金森病，及早的治疗，能够给大家的生活质量带来一个明显的提高。
帕金森病常见的表现有哪一些呢？比如说患者可能会出现动作比较慢，走路的时候迈不出步子去，走着走着可能就会出现越来越快，除了这些问题还会出现手抖、头抖甚至是全身抖动这些表现，还可能出现身体的僵硬，这是帕金森病常见的表现。
“除了这些之外有一些非运动症状比如便秘、嗅觉减退平时生活中帕金森病当中往往容易被忽视，尤其是我们老年人，认为年龄大了，动作慢一点是正常的，但是实际上呢，可能已经身患疾病，这个时候，就需要去医院就诊，让大夫来给您明确一下到底是一个正常的生理性的动作变慢还是帕金森病。”李珊珊说。
帕金森病患者如何进行自我管理?
1.积极配合治疗
帕金森病人患病后应长期配合药物治疗,必须让病人和家属知道服药方法、不良反应、注意事项等，不得私自停药或改变药量。有任何身体的不适等异常问题，必须及时与医生沟通。
患者家属给予患者心理疏导和悉心看护,使患者有一个关心、体贴的家底环境。
2.加强运动和功能锻炼
患者应多做主动运动,培养业余爱好,如打太极、慢步走。
帕金森病早期应坚持一定的体力活动和功能锻炼。多做皱眉、鼓腮、露齿和吹哨等动作；病情较重时应进行姿势和步态的训练；晚期卧床患者应在帮助下进行肌肉和关节按摩。
3.合理膳食
帕金森病患者应注意调整合理饮食,补充足够的总热量,满足糖、蛋白质的供应,防止便秘,多食用富含维生素E和维生素C的食物,如植物油、坚果、豆类和红枣等。
应在进餐前30-60分钟服用治疗帕金森病的药物,以保证药物在食物干扰前已被迅速吸收。
4.培养乐观心态
保持乐观、开朗的心情,消除焦虑心理。
对于来自各方面的负面压力能够正确地对待处理。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 赵岩 记者 郗运红

Answer 5

帕金森病患者在生活中的注意事项是也要进行适度的活动。一般来说帕金森病患者出现了运动的迟缓，以及患者出现了肌强直，但是这时也要进行运动，比如患者可以进行健身操、太极拳、慢跑等运动。这样的话对于改善患者症状有一定的作用。可以用古方散颤汤