Question

总是太在意自己的相貌怎么办?

我总是有种自卑的感觉,特别是一个人在家的时候就会胡思乱想,总是特别注意自己的眼皮会不会掉下来,我的眼睛带镜子变了形..眼球突出,眼皮总是垂到眼球一半,典型的宅男...现在不爱带镜子了,在家呆的脸也变的很胖..半年下来我重了20多斤..别人都说我胖了,姐姐都说我别在胖了..在胖就不好看了..现在又一个自卑的原因...现在我硬着头皮往出走,每天都找哥哥打篮球和台球..有时候开心,有时候不自信...总是想着自己的长相..其实我长的挺帅的..别人见了我都说我长的帅..可是无论如何我都不自信..总是太在意自己的长相..我好想谈恋爱,有一个爱我的女孩..可是我太内向了,还非常自卑..从来不敢主动追别的女孩子..情人节都是我自己过的,在家呆了一天..我好孤独...好累..每次一注意我的头就非常的疼...疼到我想哭的感觉..总是爱上火..去医院检查,医生说我火太大了..我真怕得什么病..可是我真的没什么办法..有时候不知不觉的就上火了..拔罐子,后背到处都紫了..上火引起的...我真的不想注意自己了..我控制不住啊..心理医生也看过2个了..花了父母不少钱..一小时就300...我不忍心让父母为我花钱了..我属于很要强的..一遇到自己办不成的事就钻牛脚尖..做不好就自卑..心非常细...随我妈妈了..我现在太难受了...我不想再上火了..该怎么控制自己放开一些..这种不自信的感觉太难受了..生不如死..我该怎么办..我不能死,我还要养爸爸妈妈..好心人帮帮我好吗?你们有和我一样的经历吗?
3楼妹妹,你的真实名字叫什么??
加我口口也行624633309

Answer 1

呵呵，这叫成长的烦恼啊，每个人都要经历的一个阶段，不自信，在意自己的容貌，个性敏感等等。
根据你的问题，给你出一些点子，作为参考！
1、加强锻炼，比如早晨跑步。目的有两点，一个方面是强健自己的体魄，另一方面强化自己的意志，比如在自己坚持不住的时候，咬牙坚持。这方面最关键的是要长期坚持，风雨无阻，很重要；

2、有个很好的办法，早上起早点，对着太阳升起的地方，大声朗读，可以读英语，也可以背诵什么，你自己定，这个时候一定会有很多路人关注你，不要理他，只管大声朗读，你要是能坚持3个月，我保证朝气澎湃，斗志昂扬，大有一展拳脚的气魄，这点是我年轻时的切身体会，不是胡说八道
！

你要是能坚持做到这两点，半年后肯定能解决你的问题。

Answer 2

爱美之心人皆有之，我也很在意自己的长相。我也有过面上不好的时候。但是一个人最重要的还是内在，只要你心地善良，你比谁都帅，比谁都美，我不觉得胖的人会难看，我觉得胖胖的人挺可爱的。至于自卑，我觉得你在别人面前站直一点，抬头挺胸，微笑。你决定一个面目开朗的和面色沉郁的人比，大家会比较喜欢哪一个？要强是很好，但是看在什么事情上，其实你的自卑完全是自我心里暗示的结果，把心放宽，别太纠结，经常做一下深呼吸，把气长长的吐出去，多做几遍。还有，别净想自己的短处，想想自己的长处，用自己的短处比别人的长处，长此以往，不自卑才怪。再有一个，如果心里有事，最好找个人倾诉一下，别闷在心里，你估计有点抑郁加自闭……如果想找人倾诉，你可以来找我，我自认算是个很好的聆听者QQ645133654

Answer 3

人活着就是为了开心快乐！男人做什么都要有自信？男人自信很重要！如果自己都不相信自己，那怎么能成大事呢？建议你多参加集体活动！乐观一点，别人都说你帅，证明你是一个帅哥，女生们都喜欢自信个开朗点的男生！多看看＜读者＞个＜青年文摘＞的书吧，那上面的细节写得很好的！

Answer 4

呵呵，她是谁？她的身份你没说，这就不还回答了，现在姑且分三种情况来分析吧！
一、她和你没半毛钱关系，纯粹的同学。别人都说你好看，她却说你丑，那她是不是有病啊。那样的话，她说什么关你什么事，也许是她有很奇特的审美观呢，也许华仔在她心中就是丑八怪的代名词也说不定！呵呵
二、她喜欢你，你却对她没感觉。这样的话他说你丑就是想引起你的注意了。你看大家都说你好看，她硬要说你丑。人都是有好奇心的，你一好奇，就左思右想，想着她这句话，也就间接的想着她。慢慢的，你们接触越来越多，慢慢的你们就熟悉了，慢慢的你们就。。。。。。呵呵，你懂的！
三、她很漂亮，你对她很是有好感。这种情况就比较复杂了。也许这是她在隐晦的、间接的在拒绝你的好感。不过一个15岁的女孩，有着这样的心思，那就很难得了，极品啊！加油哦！
综上所述，她说你“丑”，都不是指你的相貌，而是有着更深一层的意思。还有，你不是在别人眼中丑，而是在她眼中“丑”，我想你明白我加双引号的意思。
我不反感早恋，这是很正常的生理现象，不过要把握一个度哦！

Answer 5

无事生非。男人应该有点追求，有点正事，别那么婆婆妈妈的。