Question

男生很久没长高了18岁还能长高吗？广州穗雅医院看诊个子矮小是真的吗？

Answer 1

男生到了18岁还能不能长高，最好的判断方法是到医院做左侧膝关节正位片，可以看到股骨和胫骨的骨骺线是否存在、骨骺是否闭合。人体的长骨如果出现闭合，看不到骨骺线，骨骺纵向生长的可能较小。如果骨骺线还存在，说明18岁的男生还有进一步长高的空间。
因为每个人骨骺闭合的时间不一样，有的人可能闭合早，有的人可能闭合晚，医生只有根据骨骺线是否存在、骨骺是否闭合来帮助判断。如果做检查发现骨骺线还存在、骨骺还没有完全闭合，要尽量让自己再长高一点。保证有充足的营养物质供应，主食吃得饱，鸡、鸭、鱼、肉、蛋等蛋白质的供应要充足，同时还要多吃富含维生素、矿物质的新鲜蔬菜以及水果。除此之外，还要保证充足的睡眠以及适当的体育锻炼，才能更好的长高。

Answer 2

身高主要受遗传因素影响，但也受到环境和生活习惯的影响。以下是一些可以帮助增加身高的方法：
合理的饮食：提供足够的营养对于人体的生长非常重要。多吃富含钙、维生素D等的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于促进骨骼生长发育。
适量的运动：适量的运动有利于促进骨骼生长发育，同时还可以增强身体的健康状况。建议选择适合孩子的运动方式，如游泳、篮球、足球等，但过度的运动也会对人体的生长发育造成不良影响。
良好的睡眠习惯：充足的睡眠有利于身体健康和生长发育，建议每天睡眠时间不少于8小时。
良好的生活习惯：戒烟限酒、避免吃太多的零食和高热量食物等不良习惯会对身体健康和生长发育产生不良影响，建议养成良好的生活习惯。
需要注意的是，每个人的生长发育过程是不同的，一些人在青春期前会比较矮小，但会在青春期时有较快的生长发育，因此不必过于担心，保持健康的生活方式和良好的生活习惯是最重要的。如果非常担心身高问题，可以咨询专业的医生。广州穗雅医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

Answer 3

还是有可能的，平时可以多跳一跳，多运动运动。平时饮食营养也要跟上。