Question

鸡胸肉是鸡的哪个部位?

Answer 1

鸡胸肉是鸡的胸部里侧。

鸡胸肉从字面上就可以看出鸡胸肉就是从鸡的胸脯上取下来的肉。通常情况下，在超市里可以直接买到已经被处理好的鸡胸肉，但是如果是自己杀的鸡，那么附着在鸡的肋骨之上，并且与鸡的背部相对应的那一块肉，就是鸡胸肉，或者在鸡胸上最突出的地方，我们可以看到一个软骨，软骨两侧与翅膀相连的肉，就是鸡胸肉了。

其实，相较于鸡身上其他部位的瘦肉来说，鸡胸肉所含的热量较少，由于这一特点，鸡胸肉深受广大健身人士的喜爱，其它的吃鸡胸肉与吃鸡其它部位的瘦肉并没有太大的不同。

食用方法

鸡胸肉比较常见的做法是蒸着吃，一般情况下蒸鸡胸肉只需要20-30分钟左右。蒸的时候一定要注意，时间不可以太长，否则鸡胸肉就会变得很柴。如果不确定鸡胸肉是否蒸熟，在出锅之前可以用小刀在鸡肉上划一刀，查看鸡胸肉是否已经蒸熟。

除此之外，在蒸鸡胸肉之前，一定要提前将其放在清水里面浸泡一段时间，然后再对肉进行腌制。鸡胸肉出锅后可以撒一些孜然、烧烤粉等，这样味道会更加好。