Question

学生体育锻炼的重要性是什么？

Answer 1

学生体育锻炼的重要性：增强体质、加强毅力，可以使青少年的成长终身受益。在青春发育期，适当的参加体力劳动以及体育锻炼，对于促进青春发育期的孩子生长发育，以及增强他们的身体素质、提高他们战胜困难的意志力都是十分重要的。

开展学生体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展学生体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。

体育锻炼的本质：

就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。

体育的真正含义远在史前时代早期的人类生活中，便已经出现以争取胜利为特点的原始、古朴的体育比赛形式。此后，这种活动形式又经古代的长期发展，内容更加丰富多彩，不少项目已略具雏形，其形制为近代运动打下了基础。