公鸡汤和母鸡汤的区别是什么?
公鸡汤和母鸡汤的区别如下:
1、公鸡汤主要有补气、壮阳的功效,温补效果较好;母鸡汤性平,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。
2、从食物的味道上,公鸡汤和母鸡汤是有一定差别的,一般来说鸡子的年份越大,味道相对是比较差的。公鸡适合吃肉,母鸡适合喝汤。
3、公鸡汤比较适合青壮年男性食用;母鸡汤适合女性服用。尤其是适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
鸡汤的好处
鸡汤含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、磷脂等营养成分,容易被人体吸收。鸡汤适合身体虚弱者食用,可以有效促进身体的新陈代谢,加快身体的恢复。含有的营养价值也极高。经常食用鸡汤可以在一定程度上提高人体的免疫能力,预防季节性感冒。
鸡汤含有钙、铁、磷等微量元素,方便人体吸收。正在成长的青少年日常食用鸡汤可以补充钙质,促进骨骼的发育。需要注意的是,鸡汤含有一定的脂肪,为预防出现过度肥胖的情况,青少年要注意控制食用量。
区别就是公鸡属阳,温补较强,母鸡属阴,滋补较平和。鸡汤营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力,强身健体。
把鸡剁小块备用。
把干香菇清洗干净备用,土鸡肥或者鸡肉用量大的话,就适当多增加几个干香菇,香菇的用量是根据土鸡肉质肥瘦情况和土鸡用量多少来灵活调整的,不是一成不变的。
把鸡肚子里陶出来的脂肪炸油,减少汤的油腻感。
炒锅里炸出的鸡油盛出到碗里一部分,炒锅里还留下一部分鸡油炖汤时用,这样就很能够增加鸡汤的鲜美和香味,多喝也不油腻,鸡脂肪块炸的发黄即可,一定不要炸焦发黑,炸焦发黑就影响到汤色和口感了。
锅里加入凉水,倒入15克料酒和3片去皮生姜,开最大火烧开后焯水1分钟,焯水不要太久,焯水久鸡肉就会变紧实,从而影响到鸡汤的浓香口感了。焯水时要开着锅盖焯水,这样有利于腥味散发出来。
撇去浮沫后就干净多了,焯水后直接捞出放入刚刚炸过鸡油的锅里。
鸡块焯水后直接捞出放刚才炸鸡油的炒锅里,加入2000毫升左右的热开水。
炖1个小时20分钟后打开锅盖,加入盐,再继续炖10分钟即可。