吃完鸡蛋千万别碰5种食物是什么?

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飞飞爱跑步
2022-03-31 · TA获得超过184个赞
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鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等,食用鸡蛋能够使人体营养成分得到补充。增强体质,每日食用适量鸡蛋可以使身体相对稳定的摄入营养物质,对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

1、糖

吃完鸡蛋后不要立即吃糖,许多地方有吃糖水钱袋蛋的风俗,而这种物质不易被人体吸取,以是会对康健会产生不良作用。

2、柿子

吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。


3、豆浆

吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆,同时吃会影响人体对蛋白质的吸收

4、鹅肉,兔肉

吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉,那是由于兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会产生反响。

5、茶叶

吃完鸡蛋后不要喝茶叶,茶叶中含有大量的鞣酸,也会影响蛋白质的吸收。

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