Question

掉头发太多，怎么防止脱发？

Answer 1

防止脱发的方式有多种，主要从以下几个方面：

1.在饮食上，要保证充足的维生素、微量元素的摄入，多吃蔬菜、水果以及优质蛋白，保障头发生长所必须的营养物质。

2.平时可以多按摩头皮，或者叩击，用梅花针刺激的方式，促进头皮的血液循环，有利于防脱发。

3.要避免过度的烫染头发，要避免头发能过度的暴晒，否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤，头发就会容易脱落。

4.女性不要把头发扎得过紧，导致牵拉性脱发。

5.要注意正确的洗发，洗发的时候不要用力，否则会使得头发牵拉脱落，选择适合自己的洗发产品。

6.若患有脂溢性脱发等脱发性疾病的表现，那么应该及时的到医院就诊。早期的使用药物控制，这样才能防止脱发的进一步加重。
希望我的回答能帮到您

Answer 2

脱发真的让人苦恼死了，我跟楼主一样，头发大把大把的掉，发际线都上移了，用了很多方法，但是都没有什么用，后来在百度看了博文（沫沫儿面）用了里面的方法来就好了，现在长了好多的碎发，你去看看。