Question

大学刚毕业，感到很迷茫，怎样缓解焦虑呢？

Answer 1

大学毕业感到迷茫是正常的，这是一个从学校步入社会的阶段。

首先

要去尝试找到一份有一定薪水的工作，高低不是非常重要，但是要先有。当然，过程中也要防止被骗之类的。依据自己的能力，自己的学历水平寻找一份适合的工作养活自己是首要任务。我的身边也不缺乏那些几十年前的大学生，反而不去找工作。一直在家啃老的情况，这是万万不可取的。

其次

要利用找工作的空档期或者是工作的时候的空闲时间去学习一些新的技能。比如在工作中能使用到的技能，为自己的履历添砖加瓦，也为了让自己的薪酬变得更高。学习一些可能会使用到的技能，也可以让自己变得更有价值，更加的完善自己。

再而

要不辍的读书以及锻炼身体。身体是革命的本钱，丰富的知识储备就是你的本金。好的身体可以让你自律自强，支撑你在艰难的社会中前行。丰富的知识是在工作中的必备，也是进入社会的敲门砖。

Answer 2

可以接着去考研，也可以先找一份工作干着，通过实践来感受一下再做下一步的打算。