Question

如果一个人很郁闷，对什么都失去了信心怎么办

Answer 1

曾经有人说过路要朝前走，人往未来看，时间就像河流一样，可能我们根本就无法停留，所以在这个时间的河流里，有时我们会找不到方向，会陷入迷茫，有时我们可能人生并不是很顺利，好像处处都是有阻碍的，也会让我们陷入郁闷，人生是需要奖励的，有人说过，人生需要找到每个角落里的糖，如果长时间得不到这种奖励的话，内心难免会有一些灰心丧气，可能对什么都失去了信心，或者是没有了兴趣，可能对于人生来说，我没有太多的无奈，我们只能选择接受或者是承受，只能就是努力的活着，每一天就是做一些事情或者是选择一些自己喜欢的爱好，最重要的就是不要对生活或者是未来失去信心，也许希望或者是转机，再下一个路口也说不定。不一定要强迫自己天天快乐，但是不要让自己陷入到无聊和空虚中去，每一天都是有一个积极的心态，或者是给自己一些积极的暗示，在心里给自己点一盏灯，这内心充满光明和美好，就是未来没有什么可以就将自己打败的，真心希望你越来越好!

路要朝前走，人往未来看

Answer 2

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 !!

Answer 3

可以静下心来，仔细地去探究，层层剖析到底是什么原因导致了自己对一切失去了信心。找到原因，就可以对症下药了。
另外，还可以想想有什么是自己擅长的事情，多做一些自己擅长的事情，也能够找到自信。

Answer 4

主要是自己没有明确的方向，想得太多，导致行动力跟不上思想与杂念。需要找到自己擅长的事，发现自身的价值，找到自信。突破自我。

Answer 5

那只有树立信心