咳出的痰没吐不出来,又给咽回去了,会怎么样?

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花为谁栽1815
2022-07-13 · TA获得超过2368个赞
知道小有建树答主
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相信大家都会有这样的经历,有几天嗓子很不舒服,总是感觉嗓子里有痰,说话总是不利索,有的时候还会被嗓子里的痰呛到,一般这个时候都会选择第一时间咳出来。可这时当我们发现身上正好没带纸巾,身边又有“禁止随便吐痰”这几个字,为了不影响我们的个人形象,大多会把咳出来的痰,又咽回去。

想想真是把自己给恶心了一回,但我们也会有担心,痰里面含有很多的细菌和脏东西, 如果咳出的痰没吐出来,又给咽回去了,会怎么样呢?


要想知道咽回去的痰会不会影响到我们的 健康 ,首先我们要知道的是,痰到底是从什么地方来的,它其实就如同我们的尿液和粪便一样,都是 体内的垃圾毒素 。可能是我们的呼吸道系统遭到了 细菌和病毒 入侵 ,此时我们体内的 免疫系统 就开始进行 自我保护 ,将这些细菌和病毒消灭掉,在 分泌液的包裹下, 就形成了痰。

所以说,痰里面其实就是一些细菌和病毒的尸体,当然里面也有一些灰尘,随着咳嗽就会被排出,及时清除这些垃圾,对人的 健康 肯定是有好处的。


当我们把这些脏东西又给咽下去了,虽然给人的 心理上造成一些困扰 之外,也不要太担心,对我们的 健康 其实没有太大的影响。因为痰既然已经被咳出来了,其实它就和我们日常吃的食物和水一样, 顺着食管进入人的肠胃, 之后 进行代谢 ,再通过 排便的形式 排出人的体外


虽然痰再次被咽回去对 健康 不会有太大的影响,但是不管怎么说里面的脏东西是很多的,偶尔一次两次可以,但如果积少成多的话,其实时间长对肠胃也会带来一些影响,能吐出来尽量还是吐出来。

而且如果本身肺部就不是很 健康 ,尤其还患有 肺结核 这样的疾病,此时患者咳出的痰里面含有很多的 结核杆菌 ,进入胃部,很难进行杀灭的,这时对患者的 健康 会带来更大的影响,不要咽回去,及时咳出来。


其实有的时候,能咳出痰是好事,有痰咳不出才最难受,对于这样的情况,平时也要注意,影响的不仅是日常生活,肺部损伤也是很大的。

如果总是有痰咳不出的话,平时可以进行食补,家里如果有 花生 ,可以适当的吃点,很多老一辈人也知道这个方法。它里面含有大量的 蛋白质 和不饱和脂肪酸,有很好的 化痰止咳 的效果,对于肺部也有一定的保护作用。除了花生之外,平时也可以多吃点 白萝卜、梨子、山药 等,水分都比较充足,化痰效果也是不错的。


嗓子里经常有痰咳不出,也可以尝试一下 敲打后背 ,这种方式也是生活中很多人常会使用的,在敲打的时候, 不断的 受到震动 ,开始出现 脱落 ,这个时候排痰会更加的顺利一点,效果比较好。不过要注意的是, 敲打的力度不要太重 频率可以快一点 ,再配合咳嗽,痰可以轻松的咳出来。


平时如果有痰咳不出,可能是痰液太黏导致的的,平时不要长时间待在 干燥的环境 中,如果身边的空气太干燥,可以在 屋内放加湿器, 这样能够吸入更多的水分,减轻呼吸系统的干燥和瘙痒的情况。另外晚上睡觉的时候, 空调的温度不要调的太高 ,在空调的时候,也要多 补充水分 ,防止身体太干燥。


平时也可以适当的做点运动,利用早上空气质量稍微好一点的时候,出去 跑跑步、深呼吸、伸展运动 等,每次运动不要太大, 半小时左右差不多 。在运动的过程中, 肺部被完全的打开 代谢和循环的速度也得到了提升 ,对于咳痰会有一定的帮助。


总之,之所以会形成痰,其实主要是呼吸道系统疾病导致的,平时要注意保护,减少一些不良的生活习惯,好好的保护我们的呼吸道系统。另外,如果嗓子里有痰的,要及时想办法咳出来,否则长时间会给 健康 带来很大的影响。

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