十款小海鲜的做法

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生活宝典17
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十款小海鲜的做法

  海鲜(Seafood),又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。那么,大家知道海鲜怎么做好吃吗?下面我为你介绍十款小海鲜的做法。

   1.富贵海鲜拌的做法

  原材料

  主料:蛰头40克 海肠30克扇贝肉40克 鲍仔40克 海螺40克

  辅料:香菜10克 黄瓜80克

  调料:辣椒油25克 海鲜捞汁25克 大蒜泥8克 米醋18克

  份量:2人份

  做菜步骤

  1、融合了多种海鲜食材的菜品,用适合当季的清爽开胃的凉拌方法,海鲜口感筋道,酸辣开胃,可缓解夏季食欲不振的情况。海鲜捞汁在米醋和蒜泥的调和下让海鲜食材本身的味道更加清甜,酱汁更醇香,使得菜品口味层次分明。

  2、将以上几种海鲜处理干净,海螺、鲍仔、扇贝、海肠焯水至断生,冰镇凉透后待用,黄瓜拍后改刀成块,香菜择洗干净切成0.5厘米的段。

  3、将适量海鲜捞汁中加入米醋和蒜泥调和成酸度适中的酱汁待用。

  4、将拍好的黄瓜放入碗内,加入几种海鲜食材,放适量的酱汁、香菜段、辣椒油,搅拌均匀即可。

   2.青瓜螺片 的做法

  原材料

  主料:重约350——400克的海螺一个,日本小青瓜两根,泰椒圈少许。

  调料:盐、味精、湿淀粉、色拉油、香油、胡椒粉各适量。

  制作步骤

  1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头切片,待用。

  2、小青瓜洗净,切片待用。

  3、烧油至4成热,放入螺片过油后倒起沥油。

  4、锅内留余油,舀进少量开水,加盐,倒进青瓜片炒至7成熟,倒起。

  5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用盐、味精调好味道后翻炒均匀,注入芡粉、胡椒粉、香油炒匀即可装盘。

   3.雪菜带子 的做法

  材料:急冻带子200克,雪菜50克,鲜二荆条圈少许

  调料:盐、味精、料酒、蛋清、生粉、香油、色拉油各适量

  制作步骤:

  1、带子解冻后晾干水份,用盐、味精、料酒、蛋清、生粉拌匀,入3成油温的油锅内滑熟,倒起沥油。

  2、把雪菜切成小粒,焯水待用。

  3、锅内下色拉油,下入带子、雪菜和朝天椒圈炒匀,再烹入料酒、下盐、味精调味后翻炒均匀即可装盘。

   4.辣汁鸟贝 的做法

  原材料

  主料:新鲜鸟贝500克,青笋片100克,摘好黄豆芽50克,青、红椒丝各少许。

  辣汁:凉开水500克,陈醋、辣鲜露、香料油各50克,红油200克,料酒25克,味精、鸡精、白糖各少许。把凉开水烧开后加入陈醋、辣鲜露、料酒、味精、鸡精、白糖调匀,放凉后再加进香料油与红油调匀即可。

  制作步骤

  1、青笋片、黄豆芽汆水,置于高身容器内垫底。

  2、新鲜鸟贝开壳取肉,洗净后把贝肉焯水,也放进容器内。

  3、倒进辣汁,撒上青红椒丝即可上菜。

   5.糊辣鲍贝 的做法

  原材料:

  主料:鲍贝肉3000克,笋干200克

  辅料:糊辣油10克,香葱段5克,干辣椒700克,大红袍花椒70克,猪肥肉丁、蒸熟的胡萝卜茸各600克,洋葱丝150克,小米辣100克,葱段、姜片50克,八角2个

  做法:

  1、鲍贝肉3000克(也叫“珍珠鲍”,肉质筋道弹牙,但腥味较重,入菜前需要去其异味,袋装冰鲜带壳的`进价70-80元/斤)解冻洗净,放入细流水下冲洗2小时去掉腥味,入沸水(水中加葱、姜)汆1分钟,捞出过凉,沥干水分备用。

  2、笋干200克用60℃温水泡发,取出洗净,改刀成粒,放入沸水中汆熟,捞出沥干。

  3、鲍贝肉、笋干一同放入盆中,浇入自制糊辣油浸没,加盖密封浸泡1晚。

  4、取泡入味的鲍贝150克、笋干40克装入小碟,淋糊辣油10克,撒香葱段5克即可走菜。

  糊辣油制作:

  1、干辣椒700克、大红袍花椒70克汆水沥干。

  2、锅入色拉油3500克烧至四成热,下入汆过水的干辣椒、干花椒,以及猪肥肉丁、蒸熟的胡萝卜茸各600克、洋葱丝150克、小米辣100克、葱段、姜片50克、八角2个(提前泡水)小火熬15分钟,待肥肉丁颜色金黄、干辣椒变成棕红色时,打去渣滓即成糊辣油。这款油可重复使用。

   6.蓝贻口贝鲜中鲜 的做法

  原料:

  蓝怡口贝,草虾,花螺。

  调料:

  宴会鲜味汁,白糖,寿司酱油,花雕酒,白酒,海鲜酱,南乳汁调色,味精,鸡精适量,葱姜蒜,香叶,八角,白蔻,菜椒,花椒,白芷,干辣椒放一起调好。

  制作:

  将以上原料加葱姜黄酒沸水煮熟泡在调制好的调料里泡入味,此次味型浓郁,咸鲜味甜醉香适口。

   7.辣炒花甲 的做法

  原材料

  主料:花蛤(2斤);

  调辅料:料酒(3汤匙),海鲜酱油/豆瓣酱(2汤匙),姜丝(10g),葱白(2-3段),葱绿(少许),小米椒(3-4颗),盐(少许)

  制作步骤

  1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙,1-2小时;

  2.彻底刷洗干净表皮泥沙;

  3.沸水,下花蛤,开壳及时捞出,温水冲洗一遍沥干水备用;

  4.准备好所有原料,花蛤、姜丝、葱段、小米椒段、料酒、海鲜酱油;

  5.小火,煸炒姜丝、葱段,出香味变软;

  6.中火下花蛤翻炒;

  7.下小米椒、海鲜酱油、料酒淋锅;

  8.盐少许调味,撒葱花出锅。

   8.韭梗煎贝爆白玉菇 的做法

  材料:

  原料:大连活扇贝5只,韭菜梗中段100克,白玉菇130克,蛋清50克,虾胶60克。

  调料:黄彩椒片5克,色拉油1千克(约耗30克),玉米淀粉60克,A料(盐2克,味精1克,一品鲜酱油5克)。

  制作:

  1、白玉菇洗净,用刀切开,酿入航海挠衩椎矸郏肓扇扔凸ㄖ两鸹粕;

  2、扇贝治净,取肉,从中间片开,挂蛋液,拍粉,入五成热油锅,煎至金黄色;

  3、另起锅,入色拉油5克烧热,入韭菜梗炒香,入白玉菇、扇贝、黄彩椒片、A料翻炒均匀,即可装盘。

   9.鲜笋捞汁贝贝佳 的做法

  原料:泡好蒸熟的干蛤蜊肉(用鲜蛤蜊肉代替口味更好,用时将洗净的蛤蜊入沸水汆烫至开口,捞起入冰水过冷,取肉淘洗干净即可)150克,莴笋50克,黄瓜50克。

  调料:自制昆布味汁100克。

  制作步骤

  1、将莴笋和黄瓜分别改刀成片,加适量盐、味精拌匀,腌制15分钟后挤干水分,加适量葱油拌匀。

  2、拌好的莴笋片和黄瓜片用圆柱型模具扣入盘中,蛤蜊肉码在扣好的莴笋片和黄瓜片上,浇味汁上桌。

  自制昆布味汁:

  盆内下清水5千克、昆布(提前洗净、泡软) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鲜露100克、鸡粉50克上火烧开,转小火熬制15分钟,离火凉透后下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鲜口味。

   10.油淋芒果贝 的做法

  原材料

  主料:新鲜芒果贝500克。

  调料:自制海鲜汁200克,油炸干辣椒丝、葱白丝各5克,香菜末3克,葱油2克。

  制作步骤

  1.芒果贝用海水清洗干净,入70℃-80℃的水中飞水30秒,摆盘。

  2.将自制海鲜汁调匀,浇在芒果贝上,点缀辣椒丝、葱白丝、香菜末,淋葱油即可。

  自制海鲜汁:将香菜、芹菜各500克,胡萝卜250克,加蒸鱼豉油、老抽各200克,家乐蒸鱼鲜露汁1千克,生抽100克,鱼露、冰糖、鸡粉、盐、味精各50克,干海米、干贝各150克,加清水7.5千克一起熬制30分钟,过滤杂质即可。

  关键:芒果贝入水焯制的温度不宜太高,否则芒果贝肉易老;但是水温也不能太凉,否则贝肉不熟。70℃-80℃是焯制的最佳温度。

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2024-07-09
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10道鲜美小海鲜烹饪指南

想要品尝鲜美的小海鲜,却不知道如何入手?别担心,这里有十道简单的烹饪指南,帮你解锁小海鲜的美味世界。

  1. 香煎扇贝:鲜嫩多汁

  2. 将扇贝壳撬开,用一把锋利的刀将扇贝肉剔出。在热锅中加入少许橄榄油,放入扇贝肉,每面煎2-3分钟,直至表面金黄微焦。加入少许盐和黑胡椒调味,淋上少许柠檬汁即可。

  3. 2. 清蒸海虾:原汁原味

  4. 将新鲜的海虾洗净,沥干水分。在蒸锅中铺上姜片和葱段,将海虾放入蒸锅,大火蒸5-7分钟,直至虾肉变红即可。蘸取少许蒸鱼豉油,鲜甜美味令人回味无穷。

  5. 3. 豉汁蒸生蚝:鲜香浓郁

  6. 将生蚝洗净,沥干水分。在碗中调制豉汁,加入蒸鱼豉油、豆豉、蒜蓉、姜末、少许糖和水淀粉。将豉汁倒入生蚝中,上锅蒸8-10分钟,直至生蚝开口即可。豉汁的咸香与生蚝的鲜甜完美融合,令人欲罢不能。

  7. 4. 油炸软壳蟹:酥脆香嫩

  8. 将新鲜的软壳蟹洗净,沥干水分。在碗中调制面糊,加入面粉、鸡蛋、水和少许盐。将软壳蟹放入面糊中裹匀,放入热油锅中炸至金黄酥脆即可。外酥里嫩的软壳蟹,蘸取少许番茄酱或塔塔酱,口感丰富令人赞不绝口。

  9. 5. 蒜蓉粉丝蒸蛏子:鲜美爽滑

  10. 将蛏子洗净,沥干水分。在碗中加入粉丝、蒜蓉、姜蓉、少许盐和油,搅拌均匀。将粉丝放入蒸盘中,铺上蛏子,上锅蒸5-7分钟,直至蛏子开口即可。蒜蓉的香气与粉丝的爽滑完美结合,让蛏子的鲜甜更加凸显。

  11. 6. 爆炒花甲:鲜香开胃

  12. 将花甲洗净,沥干水分。在锅中加入少许油,放入姜蒜爆香,倒入花甲翻炒。加入适量的料酒、生抽、蚝油、辣椒粉,翻炒均匀。待花甲开口后,加入少许葱花即可出锅。鲜香开胃的花甲,让人欲罢不能。

  13. 7. 盐焗皮皮虾:麻辣鲜香

  14. 将皮皮虾洗净,沥干水分。在锅中铺一层粗盐,将皮皮虾放入锅中,盖上盖子。大火加热10-15分钟,直至虾壳变红即可。麻辣鲜香的盐焗皮皮虾,让人回味无穷。

  15. 8. 椒盐濑尿虾:鲜甜酥脆

  16. 将濑尿虾洗净,沥干水分。在碗中调制椒盐,加入盐、胡椒粉、花椒粉和十三香。将濑尿虾放入椒盐中裹匀,放入热油锅中炸至金黄酥脆即可。外酥里嫩的椒盐濑尿虾,鲜甜酥脆令人上瘾。

  17. 9. 姜葱炒青口:鲜嫩弹牙

  18. 将青口洗净,沥干水分。在锅中加入少许油,放入姜蒜爆香,倒入青口翻炒。加入适量的料酒、生抽、蚝油,翻炒均匀。待青口开口后,加入少许葱花即可出锅。鲜嫩弹牙的姜葱炒青口,鲜美十足。

  19. 10. 海鲜粥:鲜甜营养

  20. 将大米淘洗干净,放入砂锅中。加入适量的水、姜片和葱段。将各种海鲜(如虾仁、蛤蜊、花甲等)洗净,加入砂锅中。大火煮沸后,转小火慢炖30-40分钟,直至米粒软烂、海鲜熟透。加入少许盐和胡椒粉调味即可。鲜甜营养的海鲜粥,温暖身心。

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