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生涯是什么?
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生涯,是主动的、有意识的生命过程。是一个追寻人生意义,追寻幸福的过程。
你是谁?从哪里来?要到哪里去?生涯,就是我们主动寻找答案的过程。
生涯,有着丰富的内涵,它不等同于生活或生命,主动的有意识的生活,是生涯的一部分。
具备了以下6个特征的,叫生涯。
1.方向性。
每个人心中都有一个指北针,给我们指明航行的方向。生涯有方向性。没有方向的人生是漂泊,只能随波逐流。
2.时间性。
生涯的发展是循级而上的过程。
比如学生生涯,从小学,初中,高中到大学,依序发展。
职业生涯,从职场小白、主管、经理、总监……的依次发展。
3.空间性。
不同年龄的发展,不同场景,呈现不同的角色。
4.独特性。
每个人的生涯发展是独一无二的。
5.现象性。
当一个人开始思考自己的未来,是生涯才开始“如影随形。”
6.主动性。
人是生涯的主动塑造者,主动去思考,去计划,主动改变环境,创造环境。
主动,才有生涯。
因为生涯的这6个特征,我们的人生才变得有意义。
为此,我们需要具备生涯的意识:
1.时间的阶段性意识。
我们的生涯有阶段性,比如,如果把职业生涯发展比喻为是一年中的四季,那么,春生,是职场适应期,这个阶段的重心是快速地学习和成长,积累经验; 夏长,是职场发展期,重心是发展我们的优势,积累成果;秋收,是事业成就期,这个阶段的重心,是整合资源,追寻愿景使命;冬藏,是生涯转型期,这个阶段的重心,是准备退出或转型,平衡生活。
当我们有了时间的阶段性意识,就会在不同的生涯阶段,把握阶段的重心,从容不迫,游刃有余。
2.空间角色性。
当地理空间、心理空间变化时,我们应觉察自己在与他人关系中的角色。比如,在学校是老师,回到家则是父母,这是地理空间角色的变化;在生活中给予孩子照顾和帮助,这是父母;和孩子一起探索新事物和新方法,这是伙伴。这是心理空间变化带来的角色变化。
当我们有了空间角色性的意识,就会各司其职。
3.个体的独特性。
每个人都是独一无二的个体,独特性是自己的价值。发现自己的独特性,就会对自己有更多的接纳和包容,对自己的发展有了更多的期待。这是自我效能感的来源。
发现他人的独特性,取长补短,更好地合作。
4.无常复杂性
福之,祸之所伏,祸之,福之所倚!有了无常复杂的意识,在无常发生的时候,就懂得如何处理,调整自己的状态。
5.信息多元性
信息多元,体现在信息的来源、信息的加工的方式。以及加工后的处理方式。
比如,孩子希望自己成绩好,但是又不愿意海量地刷题。
关于如何实现成绩好,海量刷题,仅仅是单一的维度。从信息的多元性看:
可以是多方面的:请教老师(包括校内和校外),请教成绩好的同学,请教其他伙伴,网络查找相关的方法信息。
信息加工:
综合他人的建议,确立自己的目标-成绩好的具体表现,选择适合自己的方式。
加工后的处理方式:
制定计划,查漏补缺,需要时寻求支持和帮助。
生涯内涵之大,就像空气中的氧气,好像无处不在。但是生涯是有边界的,生涯的边界,就是主动和有意识。
你是谁?从哪里来?要到哪里去?生涯,就是我们主动寻找答案的过程。
生涯,有着丰富的内涵,它不等同于生活或生命,主动的有意识的生活,是生涯的一部分。
具备了以下6个特征的,叫生涯。
1.方向性。
每个人心中都有一个指北针,给我们指明航行的方向。生涯有方向性。没有方向的人生是漂泊,只能随波逐流。
2.时间性。
生涯的发展是循级而上的过程。
比如学生生涯,从小学,初中,高中到大学,依序发展。
职业生涯,从职场小白、主管、经理、总监……的依次发展。
3.空间性。
不同年龄的发展,不同场景,呈现不同的角色。
4.独特性。
每个人的生涯发展是独一无二的。
5.现象性。
当一个人开始思考自己的未来,是生涯才开始“如影随形。”
6.主动性。
人是生涯的主动塑造者,主动去思考,去计划,主动改变环境,创造环境。
主动,才有生涯。
因为生涯的这6个特征,我们的人生才变得有意义。
为此,我们需要具备生涯的意识:
1.时间的阶段性意识。
我们的生涯有阶段性,比如,如果把职业生涯发展比喻为是一年中的四季,那么,春生,是职场适应期,这个阶段的重心是快速地学习和成长,积累经验; 夏长,是职场发展期,重心是发展我们的优势,积累成果;秋收,是事业成就期,这个阶段的重心,是整合资源,追寻愿景使命;冬藏,是生涯转型期,这个阶段的重心,是准备退出或转型,平衡生活。
当我们有了时间的阶段性意识,就会在不同的生涯阶段,把握阶段的重心,从容不迫,游刃有余。
2.空间角色性。
当地理空间、心理空间变化时,我们应觉察自己在与他人关系中的角色。比如,在学校是老师,回到家则是父母,这是地理空间角色的变化;在生活中给予孩子照顾和帮助,这是父母;和孩子一起探索新事物和新方法,这是伙伴。这是心理空间变化带来的角色变化。
当我们有了空间角色性的意识,就会各司其职。
3.个体的独特性。
每个人都是独一无二的个体,独特性是自己的价值。发现自己的独特性,就会对自己有更多的接纳和包容,对自己的发展有了更多的期待。这是自我效能感的来源。
发现他人的独特性,取长补短,更好地合作。
4.无常复杂性
福之,祸之所伏,祸之,福之所倚!有了无常复杂的意识,在无常发生的时候,就懂得如何处理,调整自己的状态。
5.信息多元性
信息多元,体现在信息的来源、信息的加工的方式。以及加工后的处理方式。
比如,孩子希望自己成绩好,但是又不愿意海量地刷题。
关于如何实现成绩好,海量刷题,仅仅是单一的维度。从信息的多元性看:
可以是多方面的:请教老师(包括校内和校外),请教成绩好的同学,请教其他伙伴,网络查找相关的方法信息。
信息加工:
综合他人的建议,确立自己的目标-成绩好的具体表现,选择适合自己的方式。
加工后的处理方式:
制定计划,查漏补缺,需要时寻求支持和帮助。
生涯内涵之大,就像空气中的氧气,好像无处不在。但是生涯是有边界的,生涯的边界,就是主动和有意识。
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