Question

儿童吃蛋白质粉

Answer 1

蛋白质粉儿童要不要吃、能吃吗 每个父母都希望自己的孩子可以健健康康的，这就要父母精心照顾和呵护，同时日常饮食中注意平衡孩子膳食结构，给孩子成长发育提供丰富的营养，有的家长会给孩子买一些营养品吃，但并非所有营养品都能让孩子吃，食用错误会给孩子身体造成影响，那么蛋白质粉儿童要不要吃、能吃吗？

儿童摄入一定量的蛋白质有助于骨骼的生长发育，补充蛋白质过量只会导致孩子营养过剩，蛋白质堆积不仅影响儿童身体和大脑发育，对孩子心脏也会产生一定影响，而且盲目给孩子吃蛋白质粉也会增加胃肠道负担。

另外，蛋白质粉不适合婴幼儿吃，婴幼儿最好吃母乳和配方奶粉，因为蛋白质粉中含有的蛋白质和脂肪都高，不适合年龄小的宝宝食用。不过也不是儿童不能吃蛋白质粉，如果儿童要吃也要吃儿童型蛋白质粉，这类蛋白质粉一般适合三岁以上的小孩子吃，有的一岁以上的孩子就可以吃了，不过家长给孩子吃之前最好咨询一下医生。

家长想要给儿童补充蛋白质不一定非要吃蛋白质粉或是其它营养补充品，通过食疗是补充蛋白质是不错的选择，可以让儿童多吃含丰富优质蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、大豆制品等，相较于蛋白质粉更健康安全。
儿童蛋白质粉适合几岁儿童，10岁儿童可以吃蛋白质粉
女性朋友将宝宝生下来以后就变得非常忙碌，发现宝宝有一点不舒服就很紧张，而且为了增强宝宝身体的免疫力，想尽各种办法给宝宝补充营养，而蛋白质是儿童成长过程中不能缺乏的一种，儿童一旦缺乏蛋白质就要及时的进行补充，那么儿童蛋白质粉适合几岁儿童，10岁儿童可以吃蛋白质粉？

儿童蛋白质粉适合一岁以上的孩子吃，有一些儿童蛋白质粉要等到儿童三岁之后才可以吃，毕竟市面上蛋白质粉品牌多，不同品牌的儿童蛋白质粉配方会有所不同，适宜的人群也会有差异。

与普通蛋白质粉相比儿童蛋白质粉更容易消化，不过有的孩子胃肠道功能本身就不是很好，吃了儿童蛋白质会不易消化，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能引起过敏反应，因此父母千万不要乱给宝宝买蛋白质粉吃。

另外，10岁儿童消化功能增强，适当吃点蛋白质粉不会影响身体健康，而且儿童补充蛋白质有助于骨骼生长发育，不过给孩子补充蛋白质不一定非要吃蛋白粉粉，可以通过食疗的方法，多吃含有优质蛋白质的食物，与营养保健品相比更健康。
小孩喝蛋白质粉好不好，儿童服用蛋白质粉危害和副作用
因小孩处于生长发育的关键时刻，所以家长们需要注意小孩的营养吸收，其中有的家长就非常关注小孩的蛋白质吸收，平时也会给小孩吃蛋白粉。但是家长们确定蛋白质粉真的对小孩有好处吗？接下来我们一起了解一下小孩喝蛋白质粉好不好？儿童服用蛋白质粉危害和副作用是什么？

首先，3岁以内的小孩最好不要吃蛋白粉，因为3岁以内的小孩消化系统和肾脏还未发育成熟，盲目食用蛋白质粉是不好的，比如长期食用会导致小孩的肠胃功能变差、加重小孩肝脏负担等。而对于3岁以后且有蛋白质摄入不足情况的小孩，适当食用一些蛋白质粉是有很多好处的，比如能够帮助小孩均衡营养、增强体力等等。

如果儿童长期大量食用蛋白质粉是有危害的：

1、引发肥胖：小孩食用过多的蛋白质粉可能会导致营养过剩，进而引发肥胖。

2、增加肠胃负担：小孩的肠胃往往是比较脆弱的，如果服用太多蛋白质粉容易引起消化不良，比如出现呕吐、腹泻等。

3、增加肝肾负担：由于蛋白质粉需要肝、肾来代谢，所以服用大量的蛋白质粉势必会加重小孩的肝肾负担，尤其是本身有肝肾疾病的小孩，可能会加重病情。

总之，小孩发育正常且饮食比较均衡的情况下，没有必要喝蛋白质粉，家长们平时多带小孩锻炼身体、注意小孩的饮食均衡就好。
儿童蛋白质粉十大排行、哪个牌子好
儿童的饮食往往是家长最关心的，因此很家长注重小孩营养的补充，比如通过给小孩饮用蛋白质粉来补充额外营养。不过市面上蛋白质粉品牌众多，家长难以选购，那么下面来给大家分享一下儿童蛋白质粉十大排行，了解蛋白质粉哪个牌子好。

1、安利纽崔莱儿童蛋白质粉：纽崔莱是美国著名的保健品、营养品品牌。安利纽崔莱蛋白质粉无添加且营养丰富，不过价格比较昂贵，常见的450g规格蛋白质粉售价在340元左右。

2、汤臣倍健儿童蛋白质粉：汤臣倍健是国内比较著名的保健食品品牌。汤臣倍健的蛋白质粉不仅营养丰富，而且还是水果口味，更符合儿童口味。目前600g规格的汤臣倍健儿童蛋白质粉售价是318元左右。

3、施元免益多维蛋白质粉：施元国内的保健食品品牌。施元免益多维蛋白质粉富含多种营养元素，而且特别添加膳食纤维，有助于维持儿童正常的肠道功能。这款蛋白质粉售价比较便宜，900g规格售价在168元左右。

4、安琪纽特儿童蛋白质粉：安琪纽特是国内小有名气的保健食品品牌。安琪纽特儿童蛋白质粉属于保健食品，具有增强人体免疫力的保健功能。目前一罐45g规格售价是598元左右，价格非常昂贵。

5、康恩贝蛋白质粉：康恩贝是国内知名的制药企业。康恩贝蛋白质粉含有丰富的优质蛋白质，每100g含有82g蛋白质，满足儿童对蛋白质的需求。目前康恩贝蛋白质粉450g规格的售价在118元左右。

6、美国Naturade植物蛋白粉：Naturade是美国膳食营养代餐品牌。Naturade植物蛋白粉所含蛋白是有机豌豆蛋白，相比大豆蛋白更不易胀气，好吸收。目前645g规格的售价是279元左右。

7、白云山益生菌驼奶蛋白粉：白云山是中国营养食品品牌。这款蛋白质粉是驼奶蛋白质粉，味道香醇、口感顺滑，而且营养丰富，非常适合儿童饮用。目前这款蛋白质粉320g规格的售价是299元左右。

8、多合快乐成长蛋白质粉：多合是国内的营养食品品牌。这款蛋白质粉富含钙质，有助于儿童骨骼和牙齿的发育，这款蛋白质粉味道香甜，适合儿童饮用。目前这款蛋白质粉的售价是103元/1000g。

9、贝蜜儿乳铁蛋白粉：贝蜜儿是国内的母婴营养品品牌。贝蜜儿乳铁蛋白粉含有三种多肽和两种益生元，可以促进儿童肠道对营养物质的吸收且有助于儿童的肠道健康。目前这款蛋白质粉的售价是1.5g*40袋/298元。

10、澳特力乳铁蛋白粉：澳特力是中国健康食品品牌。澳特力乳铁蛋白粉含有丰富的乳铁蛋白，可以帮助儿童增强身体的抵抗力。目前澳特力乳铁蛋白粉的售价是215元/45g，价格比较昂贵一些。

以上就是儿童蛋白质粉十大排行，具体选择哪个牌子好需要结合小孩的身体状况。