坐骨神经痛是什么造成的?
坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起,坐骨神经粗大、长,支配范围广,故受损和受压迫的机会多。在它走行的途中有三处较容易被压迫:腰椎发出处,若此处存在椎间盘突出、椎管内的肿瘤、骨质增生等,则会压迫神经导致疼痛。
坐骨神经痛怎么治好
其实这是一个需要慢慢调理的病,平时保养身体很重要,爱护身体,注意休息,给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。可采用非手术疗法包括绝对卧床休息、理疗、推拿、外扶膏药,选择(坐骨顺古安玉、贴)掏宝有售。是保守治疗的最好办法,饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充,还要注意锻炼身体,多吃一些水果和蔬菜,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
注意多休息,不要受凉。坐骨神经痛一旦出现就是放射性的疼痛,严重影响日常生活,那导致坐骨神经痛的原因都有哪些呢?
一、腰椎疾病
大多数人造成坐骨神经痛主要就是因为腰椎疾病所导致的,比如腰间盘突出、椎间孔狭窄等等。除此之外,如果在日常生活当中不小心伤到了腰椎或者是周边组织,也有可能会引发坐骨神经痛。另外一些先天性的腰椎疾病,也会造成疼痛。
二、周围组织挫伤
若是坐骨神经周围的组织受到挫伤,或者有某些炎症出现,也会引发坐骨神经痛,比如神经纤维肿瘤、马尾肿瘤等等。另外,很多患者在坐骨神经痛之前可能都进行过臀部注射,这时也可能会刺激到周围神经,从而导致疼痛。
坐骨神经痛一旦发病是很痛苦的,那平时应该怎样预防呢?
一、防风防寒
现在很多人夏季为了避暑都会吹风扇、吹空调,此时要注意保护腰部不要暴露在外,注意腰部保暖。如果风寒侵入腰部,很有可能会刺激到腰部周围的软组织,从而引发腰椎间盘疾病和诱发坐骨神经痛的出现。所以在夏季吹空调以及寒冷的冬季,做好腰部的保暖工作十分重要。
二、避免过度劳累
一般坐骨神经痛的症状会在过度劳累之后加重,所以要多加避免。如果需要长时间久坐,好的坐姿是十分重要的,定时站起来活动腰部,避免让腰部长时间保持同一个姿势。若需要长时间体育劳动,要避免过度劳累,采取正确的姿势提取重物,也可以对腰部采取相关的保护措施。
三、避免外伤
很多人认为自己还年轻,磕磕碰碰没什么,而忽略了伤后处理,而这就为之后的健康埋下隐患。如果在平时腰部受到损伤,一定要及时进行处理,特别是在剧烈活动之后,要让腰部有足够的休息时间,避免造成坐骨神经疼痛。
脊柱原因
腰椎间盘突出症
或腰椎的退行性疾病是引起坐骨神经痛的最常见原因,通常占90%以上。
最常见的是腰椎间盘突出导致L4、L5和S1神经根受压引起症状。
腰椎退行性变主要包括椎体的骨质增生、腰椎滑脱
、椎管狭窄
等,造成对神经根的压迫,从而引发症状。
此外,椎管内肿瘤对神经根的压迫也可引起坐骨神经痛。腰椎结核通常由于病灶可导致骨质破坏,造成对神经根的刺激,引发坐骨神经痛。
非脊柱原因
坐骨神经炎
常伴随各种类型的感染性疾病,如呼吸道感染
等。
梨状肌综合征
坐骨神经从梨状肌下穿行而过,由于创伤导致梨状肌的挛缩,或者过度使用导致的梨状肌痉挛等,可引发坐骨神经痛。
创伤
创伤直接造成坐骨神经损伤,或坐骨神经周围的软组织损伤
或血肿导致炎性刺激等。
妊娠
坐骨神经痛也可能发生在妊娠期间,特别是在孕后期。这是由于孕妇在坐位时,胎儿体重过大加重了对坐骨神经的压迫,导致孕妇下肢麻木、疼痛,跌倒风险增加。
妇科病史
子宫内膜沉积于近端神经可造成月经性坐骨神经痛。
坐骨神经痛的病因有哪些?
脊柱原因
腰椎间盘突出症或腰椎的退行性疾病是引起坐骨神经痛的最常见原因,通常占90%以上。
最常见的是腰椎间盘突出导致L4、L5和S1神经根受压引起症状。
腰椎退行性变主要包括椎体的骨质增生、腰椎滑脱、椎管狭窄等,造成对神经根的压迫,从而引发症状。
此外,椎管内肿瘤对神经根的压迫也可引起坐骨神经痛。腰椎结核通常由于病灶可导致骨质破坏,造成对神经根的刺激,引发坐骨神经痛。
非脊柱原因
坐骨神经炎
常伴随各种类型的感染性疾病,如呼吸道感染等。
梨状肌综合征
坐骨神经从梨状肌下穿行而过,由于创伤导致梨状肌的挛缩,或者过度使用导致的梨状肌痉挛等,可引发坐骨神经痛。
创伤
创伤直接造成坐骨神经损伤,或坐骨神经周围的软组织损伤或血肿导致炎性刺激等。
妊娠
坐骨神经痛也可能发生在妊娠期间,特别是在孕后期。这是由于孕妇在坐位时,胎儿体重过大加重了对坐骨神经的压迫,导致孕妇下肢麻木、疼痛,跌倒风险增加。
妇科病史
子宫内膜沉积于近端神经可造成月经性坐骨神经痛。
坐骨神经痛有哪些诱发因素?
坐骨神经痛的诱发因素包括吸烟、肥胖和长期不良的职业习惯,如久坐、不加保护的重体力劳动等。此外,长期的腰痛病史也是坐骨神经痛的诱发因素之一。